Aquahvit szórakoztató és biztonságos módon fogyni a medencében

Bemutatjuk a könnyű és motiváló módja a fogyásnak a medencében. A fizikai állapot javításának jó módja és legyen több energiád a mindennapokban. Csak 30 perc gyakorlattal fogyni a medencében, észreveszi a testében bekövetkezett változást. Gyere, próbáld ki az aquahvit!

fogyjon

Gyakorlatok a vízben a fogyás érdekében

Az Aiguajoc-on arra törekszünk, hogy a fizikai aktivitás legyen a legjobb szövetségesed, hogy jól érezd magad. Az Aquahvit a tökéletes tevékenység gyakorlatok a vízben, hogy elveszítse a hasát és a súlyát és segít jobban érezni testét. Az aquahvit munkamenet lesz javítsa önértékelését és érezze magát boldognak természetes formájú. Ez az óra azoknak is kiváló, akik el akarnak indulni az edzőterembe, de félnek attól, hogy beilleszkedjenek. Vagy azért, mert nehezen tudják követni a gyakorlati javaslatot, vagy azért, mert úgy gondolják, hogy a négy fal közötti edzés unalmas.

Az aquahvit mindent kínál, amire szükséged van, hogy belekerülj Aiguajocba, és így elkezdj egy kis időt magadnak szentelni. Mert ha nem gondoskodik magáról, ki fogja csinálni, a csapatunk mellett?

A medence fogyásának edzései a következőkből állnak:

  • Szétválasztani az endorfinokat . A boldogsághormon jobban fogja érezni magát önmagában, és érezni fogja a jólétet és az örömöt.
  • Rövid távú eredmények: Mindössze napi 30 perc alatt és heti 2-3 alkalommal hamarosan úgy érzi, hogy javítja fizikai állapotát. A medence edzésével, hogy lefogyjon, gyorsan észreveheti a változásokat.
  • Végezzen alakformáló gyakorlatokat. Javítani az izmok hangulatát és erősebbnek érezni a mindennapi tevékenységet.

Szeretjük az Aquavhit, mert:

  • Ez mindenki számára nyitott tevékenység . Lehetővé teszi a különböző fizikai állapotú emberek számára, hogy ugyanazt a munkamenetet hajtsák végre.
  • Rövid . Mindössze 30 perc a kalóriák elégetésére és az erőnlétre.
  • A vízben van . Kihúzva azokat a mítoszokat, miszerint ez a közeg csak rehabilitációra szolgál, vagy azok számára, akik lusták. A fogyás érdekében a medencében is végezhet gyakorlatokat!
  • Nagyon könnyen követhető . A gyakorlatok egyszerűek. Az sem, hogy a vízben több ezer gyakorlat van a has elveszítésére, így hamarosan mindet megtanulod, és csak ezekre kell koncentrálnod.
  • Rövid távú eredményeket kínál . Rövid időn belül elkezded érezni a változásokat a testedben és az elmédben. Merjen fogyni a medencében!

Ha Ön is motivált és szeretne táncolni, és nem tudja, hol kezdje, gyere, próbáld ki a NAK NEK kiegyenlítés, 30 perces óra, könnyen követhető koreográfiával. Mivel a vízben van, a mozgások lassabbak és nehéz eltévedni.