Az alakjának helyreállítása könnyebb egy „bootcamp”, katonai táborban, hogy megerősítse az elmét és a testet. Spanyolország megnyitja az első gyógyfürdőhöz kapcsolódó orvosi támogatást és felügyeletet

Az egyik legtöbbször megismételt módosítás célja a fogyás, az étrend javítása, az edzőterembe járás, amelyet havonta fizet, és vigyáz a testre. Egészen más dolog a mondanivalótól a tényig váltani, mert az étkezési szokások és a rutin radikális változásával szembesülni, és különösen egészséges módon tenni, gyakran elérhetetlen célzattá válik.

puccsal

Hogy senki ne dobja be a törülközőt, megérkeztek Spanyolországba a „bakancsok”. Ez az Egyesült Államokból és Kanadából behozott eszköz Európában is jelentős hatást gyakorol, mivel ez az átállási pont, az újraindítás, amelyre mindenkinek szüksége lehet, aki testét akarja változtatni.

A „bootcamps” katonai táborok, amelyeket bármely polgári személy számára adaptáltak, és a katonai kiképzés fegyelmét és önértékelési technikáit használják arra, hogy kihozzák az egyes emberek erősségeit. Az erőfeszítések stratégiáival dolgoznak, és magasztalják az akadályok óránkénti legyőzésének személyes jutalmát. Pontosan ez a személyes fejlődés hozza közelebb a test megváltoztatásának távoli kihívását.

Push-up, diéta, megrendelések és csipkék. Kihívásnak tűnhet, hogy túl hatalmas, de a „bootcamp” bármilyen közönséghez alkalmazkodik, bármilyen fizikai állapotban is legyen, és mindig szigorú egészségügyi ellenőrzésből indul ki.

Az áldozatok elviselhetőbbé tétele érdekében az Asgard-tábor a Sierra Nevada Nemzeti Park összehasonlíthatatlan környezetét kereste Granadában. Ezen felül menedzserei együttműködtek a Lanjarón Gyógyfürdővel, hogy miután leküzdették a különleges műveletek hadseregének fegyelmét, felajánlják a felhasználóknak a fáradtság leküzdéséhez szükséges kényeztetést, amely hozzáadott ásványi gyógyvizek előnyeihez.

Az első „bootcamp”

Az Asgard de Lanjarón tábor az első „bootcamp”, amely egy gyógyfürdőhöz kapcsolódik, és aprólékos egészségügyi ellátást kínál, bár a tartózkodás nemcsak a masszázsok kellemes részét fogja jelenteni.

Igazgatója, Antonio Cabezuelo katonának képzett különleges műveletek során, és a legnagyobb katonai szilárdsággal veszi kezdetét ebben a kalandban: «A táborban töltött egy hét nem tesz csodát, senki nem fog innen távozni húsz kilóval kevesebbel, de az lesz a fordulópont az életében, hogy megváltoztassa szokásait és visszanyeri fizikai formáját "- magyarázza.

Az első lépés az Asgardon belüli kevesebb kilóval és nagyobb fizikai ellenállással rendelkező új élet felé Pilar Rodríguez, a Lanjarón Gyógyfürdőért felelős orvos ajtaja előtt van. Kezeli a kezdeti teszteket, amelyek talán az egész folyamat legfájdalmasabbak.

Először is, Rodríguez a skálán a "bootcamp" felhasználóval néz szembe. Az orvos feladata a súly, magasság, mérések és étkezési szokások, testtömeg és személyre szabott antropometriai vizsgálat teljes áttekintése.

«Van egy olyan pont, amikor a legtöbb felhasználó azt mondja, hogy idáig eljutottunk, és ezért vagyunk. Mindig támogatnunk kell az egészséges szokásokat az orvosi ellenőrzéstől kezdve, és segítenünk kell őket abban, hogy ezt jól megkezdhessék, hogy később a segítségünk nélkül is folytathassák "- magyarázza.

Minden információ erről a „bootcampról” az újság Egészségcsatornájában.