Házak nemcsak a falak, hanem a lemezek is
Mint ismert, a fogyás két fő módja - ez lassabb és kevesebbet eszik. Szorosan kapcsolódnak egymáshoz. A kapkodás oda vezet, hogy az ember nem érzi a teltségérzetet és a túlevést. A rendszeres falatozás a túlsúlyt és a rossz hangulatot fenyegeti (ó, borzalom! Ne ragaszkodj a farmeredhez!). A tudósok az innováció segítségével megoldották a problémát - kitaláltak egy beszélő lemezt.
A svéd tudós tulajdonában lévő Mandometer néven dolgozik. Létrehoztak egy képernyőtáblát, amely ellenőrzi az étel mennyiségét és annak felszívódási sebességét. Amikor egy személy túllépi a megengedett határokat, egy elektronikus hang figyelmezteti: "Apránként van!" Vagy "Túl sokat eszel".
A mandométer készítői hisznek termékük hatékonyságában. Néhány hónapig elegendő az étel új ritmusának kialakulása, a gyomor és finoman alkalmazkodni az új ételmennyiséghez.
Ezenkívül a fogyás természetes módja - ellentétben a tablettákkal és a mellékhatások egyéb eszközeivel.
A tudósok tanúsága szerint a tányérok segítségével megtanulhatja a szokásosnál 15% -kal kevesebb étel fogyasztását. A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy ez elegendő a fogyás folyamatának "lefuttatásához". Lemez segíteni!
Olasz tudósok: rágj és fogyj!
Ma a rágógumi elsősorban a fogszuvasodás megelőzésére szolgál. De az olasz tudósok új kinevezést állítottak elő a gumi számára - Védelem a túlsúly ellen.
A Syracuse Egyetem szakértői gondosan felkészültek egy új termék létrehozására. Megállapították, hogy a PYY hormon felelős az emberek teltségérzetéért. Sőt, minél többet eszel, annál magasabb a hormonszint. A szakértők azt is megállapították, hogy a zsíros és duci férfiak PYY-koncentrációja alacsonyabb, mint azoknál, akik nem elhízottak. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a jobb étvágyszabályozás érdekében az elhízott embereknek növelniük kell a PYY hormon szintjét.
A legmegfelelőbb forma az elismert gyógyszer számára, mint rágógumi és orális tabletta. A tudósok azt állítják, hogy a kövér emberek kinyitásával minden erőfeszítés nélkül fogyhat.
Csillag diéta diéta
Dió - ez valóban minden baj kezelésére szolgál. Sőt, nemcsak a szív, az agy, a máj és a gyomor, valamint az elhízás. Ebben az esetben a "sztrájk" dió célja - ez elsősorban segít megszabadulni a hasi zsírtól.
Hipotéziseik teszteléséhez a tudósok önkénteseket vonzottak, felüket kérték dió fogyasztására. Három hónap elteltével a kutatók összehasonlították azok egészségét és súlyát, akik betartják a "dió" menüt, és azok, akik nem ettek diót. Kiderült, hogy csak napi 30 gramm dió képes csodára. Jelentősen csökkentik a zsír mennyiségét a hasi területeken. Egyéb pozitív hatások mellett a szív normalizálódását és a jobb hangulatot figyelték meg.
Örökletes elhízás - nem halálos ítélet
Sokan igazolják a túlsúly rossz rossz öröklődését. Mol és stroynyashek anyai ott, és apám - egy Rubens szépségek. A tudósok azt állítják, hogy az "elhízás génje" - nem mondat. Még 27% -os sikerrel is igen, hogy megoldja ezt a kérdést - a kezedben.
- A korai ebéd elfogyasztása elősegíti a kronotípusok, az anyagcsere és az óra gén fogyásátJournal of Obesity
- A korai fogyás segít visszafordítani a szív károsodását; Egészséges étrend Blog
- Fogyni Az ivóvíz étkezéssel segít-e lefogyni? America Televisión
- Igaz vagy hamis Segít-e az állva fogyni La vélemény
- Bariatrician az orvos, aki segít a fogyásban - Body Clinic Roma