Az elmélet:
Amikor valaki nem érzi jól magát, nagyon gyakran ez azért van, mert testének nagyon savas a pH-ja. A rákos betegek 85% -ának pH-értéke 5 és 6 között van. Érdekes módon a rákos sejtek nem növekedhetnek, ha a test pH-ja normális.
A test pH-jának enyhén lúgosnak kell lennie, 7,1 és 7,4 között; a 7-es pH semleges és a 7 alatti pH-érték savas. A test sejtjeinek normális lúgos pH-értékre van szükségük a megfelelő működéshez.
A patogén vírusok és baktériumok erősen savas környezetben élnek túl. Egészséges és természetes módszer mindezen paraziták leküzdésére szabályozza a belső pH-t, lúgosítja a testet, így a betolakodók nem tudnak életben maradni.
A gyakorlat:
A lágy pürék vagy krémek nagyon előnyösek: cukkini vagy tök püré, hagyma, póréhagyma és burgonya.
Kerülnünk kell a savas ételeket a hús, finomított szénhidrátok, fehér cukor, kávé, alkohol, üdítők maximális csökkentésével
A gyomorégés elkerülése érdekében Nagyon hatékony rendszeresen, különösen a főétkezés előtt a turmix alapján nyers burgonya, zeller és sárgarépa mivel lúgos és gazdag káliumban.
Az étkezések között is tanácsos bevenni, egy teáskanál agyagot vízben oldva, mivel lúgosít és felszívja az emésztőrendszerünk mérgező elemeit.
Az eredmények:
Ha a lúgos étrend mellett, az ételt megfelelően kombináljuk A fogyás könnyebb, az egészségünk is javul, és a vitalitásunk is növekszik.
Talán kiderül, hogy ahhoz, hogy lefogyjon, ahelyett, hogy testünket ennyi krémmel, szigorú diétákkal, tablettákkal és bájitalokkal bombáznánk, életet, egyszerűbb és kellemesebb étrendet kell élnünk.
Unod már a nem működő diétákat? A fogyáshoz nem kell szenvednie! Kísérlek a szokásaid megváltoztatásának folyamatában, hogy élvezhesd az ételt és fogyj a túlsúlytól.