Feladva: 2017.11.23
Szerk .: Patricia Fernández Ramos

enni

A Mind Diet egy olyan módszer, amelynek célja az életminőség javítása az étkezési szokások megváltoztatásával, a súlycsökkenésre összpontosítva anélkül, hogy feladná, amit enni szeretne. Ez a legjobb megoldás azok számára, akik belefáradtak a csoda étrendbe és a már ismert visszapattanó hatásukba.

A Mind Diet módszer előnyei a fogyáshoz

Mentalitás-változás: diéta, amit eszünk

A Mind Diet módszer alapköve a tudatosság. A beteg megtanulja eldönteni, mit eszik, mennyit és mikor. Ez utat enged az egészséges szokásoknak, a károsakat pedig félretéve. Többek között a mozgásszegény életmódot változtatja meg. Nincs több bűntudat!

A különböző fázisokban végzett munka a mennyiség felismerésétől kezdve a jó minőség felé irányít minket.

Azok, akik élték ezt az élményt, biztosítják, hogy az öröm és a korlátok együtt járhatnak, és nem kell hátat fordítaniuk.

Professzionális fogyás támogatás

A szakmai támogatás és tanácsadás elengedhetetlen. Sokan megpróbálták megváltoztatni szokásaikat, újra és újra kudarcot vallottak.

Sok esetben a káros szokások hallgatnak. A beteg általában meglepődik egy nagy súlygyarapodás előtt: "Hogyan tudnék ennyit nyerni?".

Az orvosi pszichológia és a pszichiátria szakembereinek megléte lehetővé teszi számunkra a folyamatosság fenntartását a személyes problémák támogatása, ösztönzése és megértése miatt, amelyek gyakran előfordulnak olyan mondatokban, mint a "semmi nem történik", vagy "elegem van arra, hogy vigyázzak magamra" vagy " Sok szorongásom van ".

A Mind Diet módszer a fogyáshoz

A Mind Diet módszerben 12 csoporttalálkozót hajtanak végre, kiegészítve 2 egyéni interjúval, 2 interjúval a Coaching-szal és a fizikai aktivitással monitorral.