A hirtelen fogyás hipoglikémiát és agykárosodást okozhat az alacsony vércukorszint miatt - mondta szakember.

A csodálatos fogyókúrák és olyan rendszerek, amelyek elképesztő fogyást ígérnek néhány nap alatt, valódi veszélyt jelenthetnek az egészségre a szervezet által elszenvedett dekompenzációk miatt.

arról hogy

"Nem diétákról kell beszélnünk, hanem étkezési tervekről" - mondta AZ ORVOSA az orvos Sara Arellano (*), endokrinológus, aki arra is hivatkozott, hogy ha gyorsan és szakember felügyelete nélkül akar fogyni, az egészségügyi problémákhoz vezethet.

A szakember szerint fokozatosan kell fogyni, egyszerűen "mivel senki sem hízott egyik napról a másikra, apránként csinálták, serkentve a testet a nagyobb hormontermelésre" - jelezte.

Rámutatott arra is, hogy az ilyen stimulációt mindenekelőtt az inzulinra alkalmazzák, és amikor az inzulintermelés fokozódik és a súly gyorsan fogy, "ennek a hormonnak a nagy mennyisége fel nem használt marad, és ez súlyos hipoglikémia esetekhez vezethet", - értett egyet a szakember.

Fokozatos és irányított

A testsúlycsökkentés legjobb rendszere egy naptár, fokozatosan és mindig olyan szakember megfigyelése alatt áll, aki nemcsak segít a kontrollban, de folyamatosan tájékoztatja a beteget.

"Természetesen sok kilogrammot lehet egy csapásra lefogyni - magyarázta az orvos -, de ez nem megfelelő, mivel hetente körülbelül két kilót kell leadni, ami kevésnek hangozhat, de még ezt is felügyelni kell, hogy kerülje a dekompenzációt ".

A gyors fogyás egyik fő kockázata az, ha hipoglikémiában szenved, amely nagyon hirtelen csökkenti a cukorszintet, ami eszméletvesztést okozhat, kórházi sürgősségi helyiségből kerül a területre, amíg intravénásan kell glükózt adnia.

„De itt a fontos az időben történő diagnózis felállítása, mert különben jelentős agykárosodás lehet. Azok a betegek, akik ebben a problémában szenvednek, olyan betegek, akik képesek decerebrace-re, mert az agyban glükózveszteség történt "- magyarázta a szakember.

Személyes értékelés

Az orvos rámutatott, hogy azoknak az embereknek, akik drámai módon híztak, rendezniük kell szokásaikat.

„Az étkezési szokásokat újra kell értékelni és vissza kell állítani mind az étel mennyisége, mind az étel típusa, valamint az ütemterv szempontjából, mert nem csak arról van szó, hogy mennyit fogok enni, hanem arról, hogy mit fogok enni, mit ételek, amelyeket el kell nyomnom, és mikor kell ennem, mert nem ugyanaz délben enni, hanem reggeli nélkül, másnap pedig reggelizni, de nem enni, a rendellenesség szörnyű, ami fontos tényező a megszerzésében súly - magyarázta.

Másrészt, bár azt javasolják, hogy hirtelen fogyáskor, bármilyen eszközzel, vérszegénységet okozhat, a szakember rámutatott, hogy előfordulhat, de ez nem valami gyakori.

Dr. Arellano azonban rámutatott, hogy van egy kevéssé foglalkozott szempont, és ez a pszichológiai szempont, mivel „amikor valaki hirtelen lefogy, mások megkérdezik tőle, hogy rákos-e vagy más betegségben szenved-e, ez nagyban befolyásolja az embert, és abban a pillanatban már nincs lehetőség a fokozatos fogyás folytatására, mert az állapota miatti megjegyzések lélektanilag hatottak rá, ezért nem hajlandó megpróbálni lefogyni ".

Végül az endokrinológus azt javasolta az embereknek, hogy bármi más előtt forduljanak szakemberhez: „Valakivel, aki diktálja az étkezési tervet, távolítsuk el a diéta szót, és ennek a tervnek köszönhetően a beteg soha nem lehet éhes. Fontos az is, hogy sokat gyakoroljunk, különösen az aerobikon, hogy a fogyás terve helyesen, de fokozatosan működjön "- összegezte.

A mexikói Általános Kórház Endokrinológiai Szolgálatának vezetője