A patikus ismeri az egyes termékek jellemzőit és a használat kényelmét, vagy sem, az orvosi körülményektől és mindenekelőtt a felhasználó céljától függően.

fogyás

A A diétás termékek piaca megközelítőleg 965 millió euró értéket ért el tavaly év végén, micsoda 7% -os növekedés az előző évhez képest. Ezen a mászáson az étrend-kiegészítők szegmensnek sok köze volt hozzá, vagyis a legnagyobb fajsúlyú, és már 2016-ban átvette a teljes piac 39% -át. Anyagcsere-rendellenességek és enterális táplálkozás céljából készült ételek következtek, és alacsony kalóriatartalmú étrendek értékesítése, míg a diétás ételek alig érték el a 100 millió eurót (az Informa DBK Ágazati Megfigyelő Intézet adatai).

Kétségtelen, hogy folyamatosan növekvő piac, és amelyben a szezonalitás szerepet játszhat; nem hiába, a tavasz eljövetele sokak számára feltételezi az úgynevezett „bikini-művelet” kezdetét, amelynek célja nem más, mint egy stílusos és határozott test, amely megmutatja a nyári hónapokat. Mindannyian tudjuk, hogy csoda diéták nem léteznek, és hogy a személyre szabott terveknek szükségszerűen teljes étrendet és jó adag testmozgást kell tartalmazniuk. Onnan, a gyógyszertár különféle termékválasztékkal megkönnyítheti munkáját, hogy semmilyen esetben sem lesznek hatékonyak minden közönség számára, és nem is használhatják mindegyiket egyformán.

Az ajánlat változatossága növekszik, és az egyes termékek összetétele vagy összetétele annyira különbözik sokaktól, hogy végül kötelesek vagyunk kategóriákra osztani őket (a rájuk vonatkozó jogszabályok tehát attól függően változnak, hogy étkezési pótlásokról beszél, étrend-kiegészítők, fogyókúrás adjuvánsok stb.). Mindenesetre, a szakértők azt tanácsolják, hogy a nap fő étkezésekor jó vízfogyasztással és nagy mennyiségű friss termékkel kísérjék a fogyasztását.

Amikor étkezési pótlásokról beszélünk, azokra utalunk, amelyeket a szeptember 15-i 1430/1997 királyi rendelet tartalmaz az alacsony energiatartalmú fogyókúrás étrendekhez, rúdhoz, levesekhez, turmixokhoz, pudingokhoz ..., amelyeket kifejezetten "étkezési helyettesítőknek neveznek a súlykontroll érdekében". Speciális összetételű termékek amelyet a gyártó utasításainak megfelelően használnak, teljesen vagy részben helyettesíti a napi étrendet. Megadják az ajánlott tápanyagtartalmat, hogy ne következzen be hiány, tehát elvben a napi étkezések és vacsorák helyettesítésére legfeljebb 3 hétig fogyasztható. Hosszútávú? Soha nem tanácsos megtenni.

Főleg fehérjékből, szénhidrátokból, zsírokból, vitaminokból, ásványi anyagokból és gyapotból állnak. A helyettesítő élelmiszerek legújabb összetétele htáplálkozási előrelépéseket, például prebiotikumokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a természetes immunrendszer erősítéséhez, valamint az omega-3 zsírsavak, amelyek egyes kutatások szerint fontos szerepet játszanak a fogyás folyamatában.

Vannak sütik és rágcsálnivalók is, amelyek lehetővé teszik számunkra a harapnivalók vagy a kis ebédek helyettesítését fél reggel. Az étkezések közötti harapnivalók nagyon népszerűek: sok gyümölcsöt tartalmaznak, ami jóllakottság érzetét kelti. Fehérjéket is tartalmaznak, elengedhetetlen az izomtömeg fenntartásának elősegítésében és a jóllakó hatás fokozásában.

A sütik nagyon alacsony szénhidráttartalmúak és gazdagok gabonafélékben, megfelelő energiaszint biztosítása a nap folyamán. Ugyanígy találunk olyan rudakat (amelyek különböznek a helyettesítőktől), ez esetben érvényes lehetőség a sok sportot gyakorló emberek számára, mivel akár harmadával kevesebb kalóriát, négyszer kevesebb cukrot és körülbelül négyszer kevesebb zsírt tartalmaznak, mint a szokásosakat.klasszikus rudak.

Utoljára, Érdemes megemlíteni a fogyókúrás folyamatok kiegészítéseinek növekedését. Igaz, hogy semmilyen ételt nem pótolnak, és nem biztosítják a napi táplálkozási szükségleteket, de jótékony hatással vannak a fogyásra, amíg egészséges és kiegyensúlyozott étrendet követünk. A természetes tápanyagokon alapuló étrend-kiegészítők segíthetnek a pozitív eredmények elérésében többé-kevésbé gyorsan, ha helyesen választják meg a fogyás különböző mechanizmusait.

Mit kapunk velük? Lehetővé teszik számunkra, hogy a cukor és az inzulin anyagcseréjére hatást gyakoroljunk (korlátozzuk a cukrok felszívódását), küzdjünk a vénás elégtelenség és a folyadékretenció ellen, visszanyerjük a lapos gyomrot (egyensúlyba hozzuk a bélrendszert) és javítsuk a lipidprofilt. Ebben a csoportban vannak ürítő termékek, étvágycsökkentők, kalóriaégetők, cukor- vagy zsírcsökkentők ...

Hogy leadjon néhány plusz kilót, és mindig jó étrendet követve természetes kiegészítők, például el fekete tea, vörös tea és zöld tea; lófarok; a Spirulina Alga; a Fucus; Garcinia cambogia; a bojtorján; a kitozán; Aloe Vera, Zab; Articsóka; a Moringa; vagy Kurkuma. Ez utóbbi képes felgyorsítani az anyagcserét, ami lehetővé teszi nagyobb mennyiségű zsír elégetését és gyorsabb fogyást, miközben egészséges.

Elhízás és gyógyszertár

A gyógyszertárak a közelségük miatt kiváltságos kapcsolatot ápolnak a betegekkel, és kevesen kételkednek a gyógyszerész egészségügyi szerepében. A felhasználóval fennálló bizalmi kapcsolat lehetővé teszi a szakember számára, hogy megismerje mindegyikük egyéni körülményeit, tanácsadás nekik arról, hogy mi felel meg legjobban a túlsúlyos vagy elhízott állapotuk sajátosságaira.

Úgy tűnik, hogy az intézmények is egyre inkább ehhez az erőfeszítéshez fordulnak. A közelmúltban a központi kormány az Egészségügyi Minisztérium útján jóváhagyta a fogyasztási cikkekben lévő cukrok csökkentésének alapjait; és az év elején az andalúz kormány elfogadta az első regionális törvényt az elhízás és az étkezési rendellenességek kezeléséről (különös figyelmet fordítva a gyermekkorra, serdülőkorra, a terhes nőkre és az idősekre). Emlékeztetni kell arra, hogy ez az autonóm közösség az elhízottak 18,7% -át regisztrálja a felnőtt lakosság körében, 22,5% -át pedig kiskorúak esetében.