Fogyni
A fucus vesiculosus (más néven vezikuláris sargassum, hólyagos sargassum vagy tengeri tölgy) egy tengeri moszat, amely az Északi-tenger, a Balti-tenger nyugati, valamint az Atlanti- és a Csendes-óceán partjain található. Ezt az algát az jellemzi, hogy gázzal töltött vezikulák párban helyezkednek el a középső ág mindkét oldalán. Mivel jódot tartalmaz, stimulálja a pajzsmirigyet, ami növeli az anyagcsere sebességét, amely ellensúlyozza az elhízást.
Tartalom
Fogyasztás
A Fucus tengeri moszat Japánban gyakran fogyasztott élelmiszer, ahol ízesítő adalékként használják. Európában és más országokban étrend-kiegészítőként használják tablettákban vagy porokban. Néha lazán hívják "algának", de ez a kifejezés különböző algákra utal, és nem csak erre.
Fogalmazás
A növény fő kémiai összetevői: nyálka, alginsav, mannit, béta-karotin, zeaxanthin, jód, bróm, kálium, illékony olajok és sok más ásványi anyag.
A növényi gyógyászatban a fucus (és más típusú algák) fő felhasználása jódforrásként, a pajzsmirigy alapvető tápanyagaként szolgál. A Fucus bizonyult a leghasznosabb forrásnak a hypothyreosis (pajzsmirigy alulműködés) és a golyva kezelésében. A pajzsmirigy működésének szabályozása révén javul az összes kapcsolódó tünet, beleértve az elhízást is. A reuma és a reumás ízületi gyulladás enyhítésére is használják, mind belső fogyasztással, mind gyulladt ízületeken történő külső alkalmazással. A fucus vesiculosus, az alginsav és a nyálkák alkotórészei szájon át történő vízzel érintkezve megduzzadnak, egyfajta "pecsétet" képezve a gyomor felső részén, és emiatt a gyomorégés elleni különféle készítményekben is használják. Ezen túlmenően ezek az összetevők hashajtó hatást és jóllakottság érzetet is okoznak. A fucus további javasolt felhasználási területei közé tartozik az érelmeszesedés kezelése és az immunrendszer megerősítése, bár nincs tudományos bizonyíték arra, hogy e célokra működne.
Ellenjavallatok
A Fucus-t nem szabad hipertireózis vagy szívproblémák esetén, terhesség vagy szoptatás alatt alkalmazni. A túlzott adag (az ajánlott adag túl sok bevétele) hyperthyreosishoz, remegéshez, fokozott pulzushoz és magas vérnyomáshoz vezethet.