égetni

Gondolkodott már azon, hogy meddig kell futnia ahhoz, hogy megégjen Burger vagy a üditő ital?

Felültél már az edzőterem futópadjára, és belegondoltál, hogy meddig tart megszabadulni a hétvégi söröktől? Személy szerint én ... és félelmetes.

Tehát be Nutt fontolóra vettük a infographic azokkal az ételekkel, amelyekről gyakran elmondja nekünk, a kísértésünk, és kiszámoltuk, mennyi időbe telik megszabadulni tőlük.

Ehhez referenciaként vettünk 75 kg-os és 60 kg-os nőket.

Által számított adatok felhasználásával Nagy Covian 8 - 10 Km/h sebességhez (amihez egyébként nem tudom, kitarthatnék-e sokáig) kiszámoltuk, mennyit kell futnunk.

Sebesség: 8 - 10 Km/h

Energiafelhasználás: 0,151 Kcal/kg tömeg és perc2

Tehát útmutatóként az infografikán látható, amelyben imádom bevezetni a fánk hogy sokszor úgy gondolják, hogy ez egy könnyű előétel (feltételezem, hogy az a hit, hogy a sütőben készülnek), és a valóságban annyira kalóriak.

Azt is meg kell említenem, hogy nem mindenki eszi meg a táblázatokban feltüntetett mennyiségeket, vagyis nem mindenki eszik meg 100 gramm csokoládét vagy burgonyát egy ülésen.