segít enyhíteni a tüneteket

A sport különösen fontos az emlőrákos betegek körében, akik sok testi és érzelmi javulást tapasztalnak, amikor beépítik mindennapi életükbe

A sport soha nem hiányozhat napról napra. A rendszeres testmozgást kimutatták Javítja az életminőséget és csökkenti az emlődaganatos betegek aszténiáját. De még mindig nincsenek bizonyítékok ahhoz, hogy szilárdan megerősíthessék, hogy sikerül csökkenteni a daganatok kiújulását. Annak tanulmányozása céljából, hogy a sport milyen előnyökkel járhat az emlőrákos betegek egy csoportja számára, 2015-ben megkezdődött a ’Run in Pink’ program a madridi Quirónsalud Egyetemi Kórházban. Jelenleg mintegy 200 emlőrákos beteget hív össze heti edzéseken.

amikor

Számos metaanalízis azt sugallja, hogy a futás összefüggésbe hozható az emlőrák visszaesésének kockázatával. Alulteljesített tanulmányok és kutatások sok nővel, és sok megerősítésre lenne szükség ennek megerősítéséhez. De az adatok nagyon biztatóak.

A 'Run in Pink' program javasolja az emlőrákban diagnosztizált betegek számára, hogy kezdjenek felügyelt edzésprogramot. A kezelés megkezdése előtt teljes kardiológiai és mozgásszervi vizsgálatot végeznek. Az eredmények szerint három csoportba sorolhatók: a gyalogos csoportba, a gyalogos és futó csoportba és a futó csoportba. Minden edzést Dr. Ramiro Matamoros, a Club Clínica Menorca sportigazgatója felügyel.

A csapat heti két napon edzést végez, bemelegítést és az edzés szintjétől és típusától függően különböző sorozatokat. Amikor a program elkezdődött, a betegek alig tudtak egymás után két percet kocogni, és idén néhányan futottak a madridi félmaratonon, és közülük öten is idén futnak New York-i maraton, újonnan felügyelt és ellenőrzött képzéssel.

A 'Run in Pink' projektből öt beteg vesz részt idén a New York-i maratonon

A fizikai fejlődésen kívül a csoport érzelmi támogató csapatként működik. A résztvevők edzés közben beszélgetnek egymással, tanácsot és támogatást kapnak. Az újonnan diagnosztizált betegek számára elengedhetetlen (hogy meghívjuk őket, még ha csak sétára is van), hogy lássák, milyen jól vannak más résztvevők, akik átélték, amit szenvednek.

Időszakos teszteken keresztül már megfigyeltük a a résztvevők életminőségének javulása: fogyás, hőhullámok kezelése, kevesebb ízületi fájdalom, hangulatjavulás. A testgyakorlás alapvető terápiát jelent betegeink számára.

Aki iránt érdeklődik a program iránt, az [email protected] címen információkat kaphat, és elindulhat.

[Dra. Lucía González Cortijo, a madridi Quirónsalud Egyetemi Kórház onkológusa]