előnyei

Sok növény nemcsak dekoratív elemként szolgál otthonainkhoz, munkahelyeinkhez vagy az utcák díszítéséhez, de számos előnyt kínál számunkra, hogy egészségünket optimális körülmények között tartsuk, a természetes funkcióik erősítésétől kezdve a kellemetlen érzés vagy a jövőbeli betegségek megelőzéséig.

Éppen ezért több gyógynövényt vettek alapul a házi készítésű orvosi receptek elkészítéséhez az ókortól napjainkig.

Megtette ezt korábban? Lehet, hogy nem utánozta a házi recepteket, mint régen, de bizonyára vett valamilyen infúziót, maszkot készített vagy aromaterápiában használt, így házi receptként is érvényes. De mennyire hatékonyak ezek a gyógynövények? Természetesen nem helyettesítik az orvosi kezeléseket, hanem inkább kiegészítik az egészséget, ezért nagyon pozitív, hogy rendszeresen, de a gyógyszerek elhanyagolása nélkül fogyasztasz infúziókat.

Mi a kedvenc gyógynövényed? Ebben az esetben a galagonyáról és azokról a tulajdonságokról és előnyökről fogunk beszélni mit kaphat e növény fogyasztásából.

Mi a galagonya?

Tudományos neve „crataegus laevigata”, bár galagonyának vagy galagonyának is nevezik, és az jellemzi, hogy cserje vagy kis (körülbelül öt-tizennégy méter magas) fa, fehér virágokkal és piros gyümölcsökkel, a Rosaceae családhoz tartozik. Eredete Európából, Ázsiából és Afrikából származik, ahol gyakoribbak és különféle felhasználási lehetőségekkel rendelkeznek, a pihentető elemtől az összehúzóig.

Első felhasználása a természetes orvoslásban az ókori kínai időkre nyúlik vissza., ahol számos biokémiai vegyületének köszönhetően lehetővé teszi a szervezet különböző funkcióinak aktiválását. Különösen a jövőbeli betegségek vagy betegségek megelőzésében és csökkentésében.

Galagonya: tulajdonságok és egészségügyi előnyök

Első pillantásra úgy tűnhet, mintha egy gyönyörű közös növény díszítené, de lentebb megtudhatja, milyen előnyökkel járhat ebből a növényből.

1. Kerülje a szívbetegségeket

Ez a növény legismertebb tulajdonsága, és ez évezredek óta alkalmazzák, amíg a keleti orvoslás fontos részévé vált. Nagy előnye van, amelyet pozitív inotropikus hatásnak neveznek, ami javítja a szívizom kontraktilitását. Más szavakkal: segít a szívünkben megerősödni, megerősíteni az izmokat és egészséges ritmusban dolgozni, anélkül, hogy elveszítené természetes állapotát.

Ezenkívül ez az állapot ideális a bal kamra mitrális szelepének bezárására, amely szelep nyitva születünk, de a hetek alatt bezárul. De ha nem, akkor szív- és érrendszeri szövődményeket okozhat, mivel a vér nem tud megfelelően keringeni a szíven és ezért a többi szerven sem, ami rendkívüli fáradtságot és oxigénhiányt okoz.

2. Csökkenti a vérnyomást

A szív számára a galagonya további előnye a vérnyomás csökkentése, valamint annak megakadályozása, hogy testünkből származzon. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy proantocianidinek vannak, amelyek olyan molekulák, amelyek jelen vannak ebben a növényben, és értágító, valamint antiszklerotizáló tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért segíti a koszorúér vérkeringését jobb módon.

Tehát, ha rendszeresen iszik egy galagonya infúziót, akkor nagy előnyökkel járhat a szíve számára, és mindig optimális állapotban és egészséges működéssel tarthatja.

3. Antioxidáns tulajdonságok

A másik nagy előny, amelyről ez a növény ismert, az aktív fitokomponens antioxidánsai, amelyek alkoholtartalmú kivonatok vegyületeivé átalakulva csökkenthetik a szervezet anyagcseréjének negatív és oxidatív következményeit.

Ez rendkívül fontos, mert kiderült, hogy a stressz vagy az anyagcsere ezen oxidációjának kialakulása felelős a szívvel kapcsolatos különböző patológiákért, valamint a gyulladásos és reumatikus folyamatokért.

4. A nyugtató hatásai

Ez a növény pihentető tulajdonságokat is ad nekünk, de főleg mentális szinten, oly módon, hogy ha galagonya infúziót veszünk be, akkor a szimpatikusok ellazításával segíthetünk az agyunknak abban, hogy megérdemelt pihenést kapjon izgatásától. idegrendszer. Ez a rendszer felelős azért, hogy folyamatosan éberek legyünk, folyamatosan figyeljünk minden ingerre, a probléma az, hogy az agy folyamatos aktiválódás után kimerültséget szenvedhet, amely szorongásból, aggodalomból vagy várakozási gondolatokból származhat.

Ezért nagyon ajánlott a stressz okozta álmatlanság leküzdése, az idegesség csökkentése vagy a szorongás csökkentése.

5. Küzdelem az álmatlanság ellen

Mint az imént említettük, ez kiváló szövetséges az álmatlanság problémáinak leküzdésében. Hogyan? Nos, bizonyára rájöttél, hogy ez a szimpatikus idegrendszer ellazulásának köszönhető, elvégre az agytevékenység csökkentésével olyan nagyságú relaxációt lehet elérni, amely lehetővé teszi a mély és pihentető alvás összehangolását.

Mire jó, ha jól alszunk? A megfelelő alvás (vagyis napi körülbelül 7-8 órán át) mind az elmédnek, mind a testednek lehetőséget nyújt pihenni és feltöltődni mindaztól, amit a nap során át kellett élnünk, és felkészülni arra, hogy szembenézzünk a következőkkel.

6. Segítsen nekünk felépülni a szívrohamtól

Meg kell jegyezni, hogy ez nem misztikus növény, még kevésbé helyettesíti a hagyományos orvostudományt, hanem kiegészíti azt, hogy segítsen testünk természetes erejének megszerzésében, és ezáltal fokozza a gyógyulási folyamatot. Ennek tisztázása után megemlíthetjük, hogy a galagonya fogyasztása javíthatja a szívrohamban szenvedő embereket a szívizom erősítésével, a vérkeringéssel és a vérnyomás csökkentésével.

7. Gyulladáscsökkentő funkciók

Miért rendkívül veszélyes a duzzadt izom, ín vagy szerv? Bár a gyulladás nem más, mint testünk természetes reakciója az elszenvedett sérülésre vagy fájdalomra, ha csökken a duzzanat, akkor nincs esély arra, hogy ez a rész helyreálljon és visszatérjen eredeti funkcióihoz, mivel nem fejezi be a regenerációt vagy jó véráramlás lép fel.

A galagonyával segíthetünk testünknek a gyulladás csökkentésében, köszönhetően az antioxidáns tulajdonságok generálásának és a fokozott keringésnek.

8. Előnyei a menopauzának

A galagonya kiváló természetes gyógymód a menopauza időszakában jelentkező elkerülhetetlen kellemetlenségek, különösen a szívritmuszavarok, a nyomásérzet, a szorongás és az idegesség megjelenésére. Ugyanígy segít ellazítani az izomfeszültséget és elaludni.

9. Emésztőrendszeri panaszok

A galagonya egyik előnye vizelethajtó tulajdonsága, amely elősegíti a toxinok természetes eltávolítását a szervezetből. Ezenkívül gyulladáscsökkentő tulajdonságaival együtt előnyökkel jár a gyomor-bél rendszer számára, mivel csökkenti és megakadályozza a gázok, görcsök és a mérgező hulladék felhalmozódását.

10. Csökkenti a koleszterinszintet

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a galagonya antilipémiás és koleszterinellenes szerekkel rendelkezik, képes csökkenteni a vérkeringésben felhalmozódó koleszterinszintet. Ez azért van, mert fokozza az alacsony sűrűségű lipid receptorokat, hogy azok megfelelően működhessenek. Ugyanígy felerősíti a koleszterin metabolizálódását, emiatt epesavakká alakul át, amely a szervezetben eliminálódik.

11. Megakadályozza a baktériumok szaporodását

További nagy tulajdonsága, hogy bakteriosztatikus eszközeivel képes leküzdeni a fertőzéseket, amelyek tulajdonképpen segítenek megszüntetni a baktériumok különböző típusait, amelyek a szervezetben szeretnének elhelyezkedni és fertőzéseket okoznak benne. Különösen azok ellen a baktériumok ellen, amelyek betegségeket okoznak a légzőrendszerünkben, mint például a „Staphylococcus aureus”.

Ellenjavallatok a galagonya használatához

Általában ennek a növénynek a fogyasztása nem jár negatív mellékhatásokkal, de figyelembe kell vennünk néhány ellenjavallatot, amelyek egyeseknél felmerülhetnek.

Van, aki allergiás az ilyen típusú növényekre, Tehát, ha infúziót fogyaszt, és tartós kényelmetlenséget érez (gyomor, émelygés, álmatlanság vagy fokozott szívdobogás), allergiás lehet, ezért ajánlott, hogy ne vegye be.

Folyamatos fogyasztását kerülni kell, mivel káros hatásokat okozhat a szívbetegségekben szenvedő és orvosi kezelés alatt álló emberek számára. Jobb, ha pár hetente egyszer beveszi.

Legyen óvatos, ha műtéten esik át. Bár használata ajánlott az idegek megnyugtatására, figyelmeztetni kell, hogy semmilyen műtét előtt nem fogyasztják el, mivel ez kontraproduktív lehet a véralvadás szempontjából.

Egy másik ajánlás az, hogy ezt a gyógynövényt ne fogyasszuk infúzióban (vagy más típusú alkalmazásban) több mint 16 folyamatos héten keresztül, valamint alacsony dózisban. Ez azzal a céllal, hogy elkerülhető legyen bármilyen típusú negatív mellékhatás.