Névterek

Oldalműveletek

Gyomorhurut. Ez a gyomor bélésének gyulladása, amelyet különböző okok okoznak. A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának irritációja a túlzott savszekréció miatt, vagy azért, mert valami erőset evett, akár gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése miatt, akár az esetek nagy százalékában Helicobacter pylori fertőzés.

pylori baktériumok

Összegzés

  • 1 Felekezet
    • 1.1 Diagnózis
  • 2 Krónikus és akut
  • 3 Tünetek
  • 4 ok
    • 4.1 Étel
      • 4.1.1 Ajánlott
      • 4.1.2 Engedélyezett
      • 4.1.3 Korlátozott
    • 4.2 Diétás válasz
    • 4.3 Diétás ajánlások
  • 5 Élelmezés
    • 5.1 Étvágygerjesztő étel
  • 6 kezelés
    • 6.1 Gasztritisz otthoni gyógymódjai
      • 6.1.1 Karambola mag (Averrhoa carambola)
        • 6.1.1.1 Karambola mag használata
  • 7 Források

Megnevezés

A gyomornyálkahártya-gyulladást gasztritisznek nevezik, amely a gasztroszkópiában vörösesnek tűnik, vöröses lángoló képek különféle formáiban vagy szubepiteliális vérzésekként jelentkezik.

Diagnózis

A bizonyosság diagnosztizálása a gyomornyálkahártya biopsziájának hisztopatológiai vizsgálatával történik, amelyet korábban kivontak az endoszkópos vizsgálatból. Csak a gyomor egy része vagy a teljes gyomorszféra érintett lehet.

Krónikus és akut

Ez a betegség néhány nap alatt gyorsan kialakulhat és feloldódhat, vagy krónikus típusú lehet, ebben az esetben évekig fennmaradhat, és peptikus fekélyt produkálhat.

A krónikus diagnosztizálása nehezebb, mint az akut, és két változatot kell megkülönböztetni: A fokozott gyomorsav-szekréciót, és az alacsony gyomorsav-szekréciót, amelyben antacidokat nem írnak fel. Gyakran a helycobacter pylori baktériumok által okozott fertőzés okozza.

Egyéb okok a túlzott alkoholfogyasztás és egyéb étrendi vétségek (nagy étkezések, az erős és irritáló ízesítőkkel való visszaélés), ételmérgezés, dohányzás, stressz, bizonyos gyógyszerek (gyulladáscsökkentő és reumaellenes) hosszú távú használata vagy túl sok aszpirin bevétele.

Tünetek

A jellegzetes tünetek: a gyomor gödrében a mellkasig érő égő érzés, gyomorégés, émelygés, néha hányás és puffadás (lásd a meteorizmusról vagy a puffadásról szóló fejezetet). Az egészséges életmód és a megfelelő étkezési szokások megakadályozhatják ezt a betegséget, és ha szenvednek, javíthatják a tüneteket és megakadályozhatják az esetleges visszaeséseket.

Okoz

Számos oka lehet, például rossz étkezési szokások, stressz, fájdalomcsillapítók (aszpirin, piroxicam, indometacin stb.) Fogyasztása vagy Helicobacter pylori fertőzés.

Az akut gyomorhurutot fertőzés okozhatja. A H. pylori baktériumok okozzák a legtöbb gyomorhurutot. A Gasztroenterológiai Világszervezet szerint a H. pylori baktérium a világ népességének felében van jelen.

A H. pylori-től eltérő egyéb mikroorganizmusok, például vírusok, baktériumok, gombák stb. akut gyomorhurutot is okozhat.

Krónikus gyomorhurutot a H. pylori baktériumok is okozhatnak, amelyek megfertőzik a gyomor antrum részét.

A szervezet autoimmun reakciója kiválthatja a krónikus gyomorhurutot is. Ebben az esetben az immunrendszer megtámadja a gyomornyálkahártya egészséges sejtjeit.

A gyomorhurut másik oka a vegyi anyagok irritációjában található, mint például a drogok, alkohol, dohány fogyasztása.

A gasztritisz egyes okai ritkábban fordulnak elő. Olyan általános betegségek részeként fordulnak elő, mint a Crohn-kór.

Étel

Tanácsolt

  • Tej és tejtermék: A tej gyakori fogyasztása nem ajánlott, mivel 2 vagy 3 órával a bevétel után savasságot eredményez. Célszerűbb tejet (teljesen vagy részben sovány) vagy más alacsony zsírtartalmú tejterméket (friss sajt, sovány joghurt) fogyasztani.
  • Hús, hal, tojás és ezek származékai: Alacsony zsírtartalmú húsok, kevés zsírral főtt fehér és kék hal, rántotta vagy omlett tojás, vagy buggyantott vagy főtt, felvágott csirke vagy pulyka.
  • Gabonafélék, burgonya és hüvelyesek: kivéve a „korlátozott élelmiszerekben” feltüntetetteket. A hüvelyesek esetében ajánlott csak rizzsel, burgonyával és zöldségekkel kombinálni őket, és ha még mindig nem érzik jól magukat, vigye át őket a kínaiakon vagy az élelmiszer-feldolgozón keresztül, hogy kiküszöböljék a „bőröket”, javítsák emészthetőségüket és toleranciájukat.
  • Zöldségek és zöldségek: Mind (egészben és salátában főzve), a puffadás kivételével.
  • Gyümölcsök: Friss, nagyon érett, nem savas, felvert, sült, kompót vagy pürésített.
  • Italok: Víz, hígított és zsírtalanított húslevesek és enyhe infúziók (kivéve a korlátozott élelmiszerekben feltüntetetteket).
  • Zsírok: olívaolaj és magvak (napraforgó, kukorica, szója), vaj és növényi margarin, jobban tolerálható nyers, könnyű majonéz.

Megengedett

  • Tej és tejtermékek: Teljes tej, félzsíros sajtok, turmixok és tejdesszertek, például puding, pelyhek, rizspuding (a csokoládé kivételével, tejszínnel vagy tejszínnel dúsítva).
  • Sovány félzsíros hús, sonka és serrano sonka.
  • Gabonafélék: Teljes szemek és müzli (szárított gyümölcsökkel), az egyéni tolerancia szerint.
  • Italok: Nem savas kereskedelmi gyümölcslevek, gyümölcs szirupban.
  • Egyéb termékek: Dzsemek, sütemények és egyszerű sütemények (összetételükben leginkább hasonlítanak a kenyérhez: svájci zsemle, piskóták), gyümölcszselé és hagyományos majonéz kis mennyiségben.

Korlátozott

  • Tej és tejtermék: Sűrített tej, erős sajtok (zsírosak, nagyon érettek vagy erjesztett), tejszín tejjel vagy tejszínnel dúsítva (például görög joghurt) és csokoládé.
  • Zsír, rostos hús, például nyúl, kétszer főtt hús vagy erősen fűszerezett, zsíros kolbász és szervhús, kemény tojás, pácolt vagy sózott hal (tőkehal, hering).
  • Gabonafélék: Frissen sült bagett típusú kenyér (erjed a gyomorban és kényelmetlenséget okoz), cukoroldatokkal vagy csokoládéval töltött vagy megfürdett sütik stb.
  • Hüvelyesek: Kerülje az egészben főtteket és az állati eredetű zsíros összetevőket (chorizo, vérkolbász, szalonna stb.).
  • Zöldségek: Kerülje a felfúvódást (káposzta, karfiol, káposzta, kelbimbó, articsóka, hagyma és nyers paprika stb.), Bár ez személytől függ, mivel ami egyeseknek megfelel, az nem felel meg másoknak és fordítva.
  • Gyümölcsök: Éretlen és nyers gyümölcs, savas gyümölcs, gyümölcs szirupban, szárított gyümölcs, kandírozott gyümölcs.
  • Italok: Kávé, koffeinmentes és tea, italok kávé vagy guarana kivonatokkal, csokoládé italok, szénsavas italok és minden alkoholos ital (irritálják a gyomor nyálkahártyáját és növelik a savasságot).
  • Zsírok: tejszín, vaj, szalonna és faggyú.
  • Egyéb termékek: Kivonatok kockákra vágott levesekhez, tömény húslevesek, méz, zsíros sült ételek, sütemények és sütemények, csokoládé, dió, forró szószok, fagylaltok és sorbetek (a hideg-meleg kontraszt irritálja az emésztőrendszer nyálkahártyáját).

Diétás válasz

Az étrend a betegség tüneteitől és alakulásától függően változik: Hányingerrel és hányással járó akut gyomorhurut Ha hányás jelentkezik, a kiszáradás elkerülése érdekében megfelelő folyadékellátást kell biztosítanunk. A kezdeti hányás után 1 vagy 2 órát érdemes várni, mielőtt bármilyen folyadékot bevenne.

Ez idő után 15 vagy 30 percenként vegyen be kis kortyokban folyadékokat: hígított gyümölcsleveket, kevés tömény húslevest, lágy infúziókat, házi vagy gyógyszertári szérumot, izotóniás italokat. Célszerű nem tejet adni, mivel hányást okozhat. Éppen ellenkezőleg, a gáztalanított szénsavas italok segítenek megnyugtatni az emésztési kényelmetlenséget.

Amint a hányás megszűnik, elkezdhet szilárd ételeket szedni, öt vagy hat kis mennyiségű bevitelre osztva, hogy elkerülje a gyomor túlterhelését és javítsa az emésztési kellemetlenségeket. A száraz ételeket általában jobban tolerálják: pirítósok, egyszerű sütik ... és pépes állagúak, kevés fűszerezettek és nem túl aromásak: pürék, krémek, főtt rizs és burgonya, pudingok, lepény, zselék, kompótok ... (meleg, kevesebb szagot árasztanak és kevesebb hányingert okoznak).

Javasoljuk, hogy enni lassan, jól rágva, nyugodt, nyugodt környezetben folytassa a folyadékfogyasztást, de jobb az étkezések között, a főétkezéseken kívül. Ha 6 órán belül nincs hányás, akkor a következő 24 órában rendszeres étrendet kezdhet, de ha nem, akkor a legjobb, ha abbahagyja az evést és orvoshoz fordul. Kedvező evolúciójú krónikus gyomorhurut Az étrendi kezelés hasonló a peptikus fekély kezeléséhez (lásd a megfelelő fejezetet).

Diétás ajánlások

  • Fogyasszon a lehető legváltozatosabb étrendet, csak ideiglenesen kizárva azokat az ételeket, amelyek kényelmetlenséget okoznak, és azokat, amelyek növelik a savasságot vagy irritálják a gyomor nyálkahártyáját. Ne korlátozza a diétát a szükségesnél jobban.
  • Ossza szét az ételt három vagy négy lövéssel (reggeli, ebéd, snack és vacsora). A reggeli közepén harapnivalók is szerepelhetnek, az ütemterv és a szokások szerint.
  • Ne egyen nagy ételeket; nehéz vagy bőséges, enni lassan és jól rágni.
  • Ne fogyasszon szilárd ételeket közvetlenül lefekvés előtt (a gyomorban erjednek és kényelmetlenséget okoznak).
  • Nem ajánlott a gyakori tejbevitel (lásd: „Ajánlott ételek”).
  • Inkább a szaftos ételeket részesítse előnyben, amelyek kevés zsírt vagy hosszú főzést igényelnek.
  • Teszt tolerancia a rostban gazdag ételek (főtt egész zöldségek, saláták, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék és szárított gyümölcsök ellen).
  • Kizárja a nagyon sós vagy fűszeres ételeket és a pácolt konzerveket.
  • Cserélje ki a kávét, a koffeinmentes teát és a teát (serkentik a gyomor szekrécióját) cikóriával, malátával vagy enyhe infúzióval (rozmaring, zsálya, kamilla stb.).
  • Ne igyon szénsavas italokat.
  • Ne fogyasszon túl sok cukrot.
  • Néhány gyomorégéstől szenvedő embernél a paradicsomszármazékok (szószok) és a citruslé kényelmetlenséget okozhatnak.
  • Kerülje a nagyon meleg vagy nagyon hideg ételeket, mivel irritációt okoznak.
  • Fokozatosan vegye be az új ételeket a normál étrend eléréséig és a kiegyensúlyozott étrend jelzéseinek megfelelően.

Élelmezés

  • Előnyben részesíti azokat a kulináris technikákat, amelyek kevesebb zsírt adnak az ételekhez: vízben főtt vagy főtt, gőzös, buggyantott, pirított, rácsos sütő, sütő és papillote.
  • Mérsékelt használat: sült, ütött, panírozott, párolt és párolt (hidegen zsírtalanítja őket, javítja az állagmegóvást és a táplálkozási minőséget).
  • A hüvelyesek esetében a hosszan tartó áztatás (több mint 8 óra) és a forrás felszakítása a főzés felénél csökkenti a puffadás okozásának lehetőségét.

Étvágygerjesztő étel

  • Savak: A borecet helyett inkább az almaecetet és a citromlevet részesítse előnyben.
  • Aliáceos: Kerülje a gyomor váladékát serkentő karminatívákat, például fokhagymát, hagymát, metélőhagymát, medvehagymát.
  • Aromás gyógynövények: Tárkony, kapor, babérlevél, kakukkfű, rozmaring, majoránna segíti az emésztést.
  • Kerülje az erős fűszereket: bors (fekete, fehér, cayenne és zöld), paprika, chili.

Kezelések

A gyomorhurut-kezelések általában antacidok (Almax, Urbal Aliden) vagy gyomorsav-szabályozók (ranitidin), vagy amelyek csökkentik a gyomor szekrécióját, mint például az omeprazol és különösen diéta:

  1. A szénsavas italok késleltetik az emésztést azáltal, hogy fokozzák a savak szekrécióját a gyomorban.
  2. Az érzékeny gyomor étrendjét gyakran lágy étrendnek nevezik.


Ha a gyomorhurutot a Helicobacter pylori baktériumok okozzák, és tüneti fertőzés lép fel, akkor az antibiotikumokkal történő kezelést kell végrehajtani. A gyomorhurut leggyakrabban alkalmazott antibiotikuma a klaritromicin, az amoxicillin és a tetraciklin. A fertőzés megszüntetése után a gyomorhurut is elmúlik. Ugyanakkor csökken az esélye annak, hogy más jelentős szövődményekben szenved, például gyomorrákban vagy gyomorfekélyben.

A gyomorhurut otthoni gyógymódjai

Kis, 10–12 uncia vizet tartalmazó kancsóban főzzük. Amikor forr, adj hozzá egy marék kamillalevelet és virágot.

Levesszük a tűzről, és az edényt lefedjük. Két vagy három óra múlva megerőltetődik, és reggelente lehet egy csészét, délután egy másikat, étkezés előtt pedig az utolsót.

Ez a gyógymód jó ösztönző lehet, de ne felejtse el mindig konzultálni orvosával, ha krónikus gyomorhurutban szenved

01- Vegye ki a vörös mangrove héját és előzőleg alaposan mossa meg. 02- Széles szájú tüskét sterilizálunk, és a vörös mangrove-ot helyezzük bele. 03- Forrott vízzel töltik meg. 04- Hagyja pihenni 15 napig sötétben. 05- Ezután az alsó rész hűtőbe teszik, ahol nincs olyan hideg. 06- És természetes vízként veszik.

Karambola mag (Averrhoa carambola)

A csillaggyümölcs vagy a karambola magjai javíthatják a gyomorhurut által okozott gyomorpanaszokat ennek a gyümölcsnek a savlekötő tulajdonságai miatt. Viszont javítaná az emésztést, a puffadást, az émelygést és a gyomorégést.

Karambola mag használata

A karambolamagok gyomorhurut elleni legegyszerűbb módja az, ha 1 evőkanál ilyen magot 1 teáskanál gyömbérrel összekeverünk 1 pohár meleg vízben. Igyon naponta 3-szor.

Egy másik változat az, hogy 4 teáskanál karambola magot felforralunk ½ liter vízben. Hagyja forralni, amíg a víz fele el nem párolog, majd szűrje le és igyon naponta legfeljebb ½ csészét.