Szegény lányok! Milyen szégyent okoznak nekünk! Igen! Gazdagok és híresek. Sikeresek és van tartalék pénzük. Szakmájukban sikerrel járnak. Emberek milliói irigylik őket. És mégsem tehetnek bosszantó és elfogadhatatlan pluszkilókat. És azt mondom, hogy megengedhetetlen, mert abban a társadalmi média hatalmának skálájában, amelyben vannak, teljesen tilos túlsúlyosnak látszani.

gazdag

A szerelmes fogantyúk, a patronszíjak, a cellulit és más típusú papagájok sok hollywoodi színésznő, világszínvonalú énekes és főműsoridős televíziós műsorvezető nagy kínjává váltak. Amint kissé óvatlanok lesznek, ezek a szegények gazdagok, finom szuperek híres nagyon meghíznak. Sikeres karrierjét pedig hirtelen veszélyezteti a gonosz csokoládéfánk veszélye.

És persze, tudod, ezzel az életritmussal, amelyet pártokról partikra vezetnek, saraókba járva, minden egyes pohárhoz tartozó, 265,5 Kcal-os ingyenes kísértéscsíkkal, a finom és ultrakoncentrált ultra zsír keverékkel, amit kanapéknak hívnak, amelyek aprók, de óriásiak abban a tekintetben, hogy meglepően képesek maradni a tokokban, az inaktivitás és a nulla sport időszakában, miközben jól megérdemelt féléves vakációt töltenek a Francia Polinézia ötcsillagos luxusszállodájában all inclusive ellátással. Túl sok áldozatnak tűnik a nulla zsírtartalmú has fenntartása érdekében.

Mindezek az apró finomságok apránként hozzáadják a kalóriákat. Az eredmény az, hogy amikor meg akarja valósítani, akkor van 15 kiló extra töltőanyag, amelyet két hét alatt le kell veszítenie, ha a következő hollywoodi kasszasikert akarja forgatni, ha az MTV Awards ünnepségén szeretne énekelni, vagy ha szeretnék bemutatni a Show új évadját az Egyesült Államok legnagyobb televíziós közönségével.

Most nézzünk meg néhány példát napidíj Csoda, hogy a kedvenc gazdag, szegény, híres fogásainkat felhasználták a húsokban. Itt egy kicsit Az úgynevezett lift-diétákat kipróbáló hírességek rangsorolása, amelyben 7 kilót fogy, majd további 14 kilót nyer.

Christina Aguilera és a friss étrend-terv

Kép forrása: www.curvymagazine.com

A legutóbbi American Billboard Awards ünnepségén a Christina Aguilera, vékony és szuper stilizált ívekkel. Figyelembe véve meglehetősen romlott megjelenését és nagyszerű túlsúly legutóbbi fellépései közül meglepetés volt ilyen pompásnak látni.

Állítólag az énekesnő az elmúlt hónapokban végzett A friss étrend. Olyan módszer, amellyel friss, csúcsminőségű termékekből készült exkluzív ételeket hoznak Önnek, amelyek maximális napi fogyasztása nem haladja meg az 1600 kalóriát. És mindez csak havi 2000 dollárért. Gyerünk, chollazo, ha a bankszámládon is több millió dollár van.

De emellett Christinának követelnie kellett a testmozgás, a testedzés és a súlyok igényes tervét, amely a jógaórákkal együtt megcsodálta szerelmi fogantyúinak eltűnését.

Spanyolországban is létezik ilyen típusú Diéták otthon. Például a Dietapack.com vagy be Menudiet.es a főtt étrendeket a legmagasabb minőségű ételekkel készítik, lehetővé téve a könnyebb fogyást és az íz élvezését. Annak érdekében, hogy elfelejtse számolni a kalóriákat, mérlegelje az ételt, és mindig aggódjon, hogy mit kell enni. Élvezi a maximális kényelmet, mivel az ételt közvetlenül az Ön otthonába szállítják.

Christina Ricci és a saját étrendje

Kép forrása: www.newhotstuff.net

A színésznő Christina Ricci mindig váltogatta pillanatait az életében túlsúly és rendkívül vékony. 16 éves korában étvágytalansága volt. Számtalanszor hízott és fogyott. Hollywoodi sztár státusza pedig állandóan aggódik a képe miatt. Tehát amikor azt mondták neki, hogy új televíziós sorozatában bikini formájában kell megjelennie az egyik fejezetében, úgy döntött, hogy szigorú és szigorú diétát kezd, karcsúnak, tónusúnak és fittnek tűnik a közönség előtt.

Maga a színésznő állításai szerint kipróbálta a találmány szerinti fogyás módszerét, amely a diéta gazdag fehérjében és zöldségekben. Ugyanakkor éjjel végezte Pilates-gyakorlatait, miközben televíziót nézett. És Tachán! 10 kilóval kevesebb!

Nem tudom, mit gondoltok, de szerintem ez a diéta túl szép és csodálatos ahhoz, hogy igaz legyen.

Oprah Winfrey és az Optifast Diet

Kép forrása: fashionhorrors.blogspot.com

Amerika kedvenc TV-műsorvezetője diétát használt Optifast amivel 31 kilót fogyott. A terv folyamatos orvosi felügyelet mellett fehérje turmixot tartalmazott, amely a szervezet tápanyagának fő forrásaként 24 héten át fogyasztott étkezés helyébe lépett. És úgy tűnik, hogy Oprah működött.

Bár nyilván sok beteg nem volt képes végrehajtani. Néhány nap után felhagynak a diétával, mert nagyon feláldozzák. Nagyon sok akaraterőre van szükség ahhoz, hogy ennyi napot elfogyasszunk evés nélkül. Csak turmixok alapján.

Penelope Cruz és a Dukan-diéta

Kép forrása: www.blogseitb.com

Nemzetközibb színésznőnk egy hónappal azután jelent meg, hogy megszülte fiát az Oscar-ünnepségen. Piros ruhát viselt, amely érzékiséget adott mind a négy oldaláról. De ami mindenkit igazán meglepett, az a tény, hogy lefogyott a terhesség alatt meghízott 15 kiló.

Az a személy, aki ezért a csodáért felelős Dukan diéta . Ez egy hiperprotein diéta. A sok fehérjét tartalmazó ételek fizikai és pszichológiai szempontból is teljes vagy jóllakott érzetet keltenek, megszüntetik az éhséget és csökkentik az étkezések közötti nassolás iránti vágyat. Az etetésnek több fázisa van. Hátránya, hogy a koleszterinszint nagy emelkedését tapasztalhatja, ha ennyi fehérjét fogyaszt.

Nos, látod, még a hollywoodi szuper színésznőknél is van néhány felesleges font, tökéletlenség és komplexum. Senki sem védett a túlsúlytól, ha egészségtelenül él, rosszul étkezik és nem sportol. De egy kis akarattal és erőfeszítéssel még jobban [e-mailben védettek] lehetünk, mint bármely filmsztár.

Mivel NoSoloTupper, Szép és pozitív kapcsolatot kívánunk adni az ételekkel és a diétákkal kapcsolatos híreknek. De anélkül, hogy megfeledkeznénk arról, hogy a táplálkozási egészség nagyon komoly és fontos téma.

Ezért innentől kezdve semmiféle csoda diétát nem ajánlunk. Úgy gondoljuk, hogy a leghatékonyabb és ésszerűbb dolog az egészséges étkezési szokások. Jól enni változatos és egészséges Ez váltakozó napi élelmiszer-fogyasztást tartalmaz, például: tejtermékek, gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, rizs, tészta, kenyér, hús, hal, kagyló és tojás. Főzve, pörkölve vagy grillezve kell elkészíteni őket. Időről időre, és a megfelelő magatartás jutalmaként hozzáadhatjuk az üres kalóriákban gazdag ételek (sült, péksütemények stb.) Ritka és csökkentett fogyasztását. És természetesen nagyon fontos, hogy naponta legalább két liter vizet igyon.

Ha ezt kombináljuk egy napi mérsékelt, legalább 30 perces fizikai aktivitással is, akkor testünk és lelkünk számára optimális és egészséges eredményeket fogunk elérni. Már tudja: Men sana in corpore sana. Miért nem kezd el ma egy kicsit gondoskodni magáról?


Ha tetszett ez a bejegyzés, Ossza meg kedvenc közösségi hálózatai között!

És ha akarod Szólj hozzá, csináld!