Carla Vivas
Író/Megjelent
Oszd meg ezt az oldalt
Ez az egyszerű és finom görög saláta fehérjével és kalciummal látja el az egészség megőrzését. Ezenkívül olívabogyókat tartalmaz, amelyek a test számára számos előnnyel járnak.
Az olíva tápláló táplálék, amely aminosavakat és esszenciális vitaminokat biztosít a szervezetnek, segít megszüntetni a vér koleszterinszintjét és erőteljes antioxidánsként működik.
Ha további egyszerű és gyors recepteket, valamint egészséges recepteket szeretne kapni az egészséges ebéd vagy vacsora elfogyasztásához, kattintson ide.
Egészségesen élj Exante-nal!
Görög saláta feta sajttal
Hozzávalók
- 80g - saláta
- Közepes - paradicsom
- 4cm - uborka
- 1Puñado - lilahagyma
- 7 - Olajbogyó
- 60g - Alacsony zsírtartalmú feta sajt
- 1cdta. - Balzsamecet
- 1Puñado - Gránátalma magok (opcionális)
Utasítás
A zöldségeket jól mossa meg.
Vágjuk fel a paradicsomot, az uborkát és a hagymát, majd tegyük egy edénybe a leghugával együtt.
A feta sajtot felkockázzuk.
Hozzáadjuk a feta sajtot és az olajbogyót.
Díszítsük balzsamecettel.
Adjon hozzá egy marék gránátalma magot (opcionális)
Évfolyamok
Javaslatok: Kísérjen egy kis darab francia kenyérrel, ha akarja.
Tárolás: Az elkészítés után ajánlott fogyasztani. Ha néhány órán át meg akarja tartani, ne adjon hozzá balzsamecetet.
- Lencsesaláta borsóval és tonhalral 🥗 Egészséges receptek
- Bolgár saláta - Egészséges receptek - Valencia táplálkozási szakember
- Burgonya és kemény tojássaláta - Egészséges receptek Ízletes részletek
- Lencsesaláta, a leggazdagabb és legegészségesebb receptek
- A víz diéta egészséges tippek Exante diéta Spanyolország