Tartalom összefoglalása:
Milyen típusú gyógyszer a Guarana és milyen betegségek esetén alkalmazható?
A guarana vagy más néven Paullinia cupana olyan gyümölcs, amelyből kivonnak egy magot, amely több koffeint tartalmaz, mint kávé.
Úgy használják sportkiegészítő mivel van serkentő Y frissítő ami növeli a fizikai teljesítményt a sporttevékenység során. Sok más tulajdonsággal is rendelkezik, amelyeket az alábbiakban ismertetünk.
Elmagyarázzuk, mit ad nekünk a guarana, mire használják, és lehetséges mellékhatásait, ellenjavallatait, valamint mindent, amit tudnod kell fogyasztása előtt.
Guarana Properties
Guaranának van fájdalomcsillapító tulajdonságok Ezért fájdalom és fáradtság szindróma kezelésére használták. Nyugtatja és csökkenti a fájdalmat az idegek megváltozása következtében, valamint tulajdonságokkal rendelkezik. gyulladáscsökkentő amelyek szintén hozzájárulnak csökkenti a fájdalmat.
Ez egy hatalmas antioxidáns mind a kozmetikumokban, mind a sejtek korai öregedésének megakadályozására használják azokat a katechineket, amelyek koncentrációja nagyon magas, segítenek csökkenti az oxidatív stresszt. Megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint az optimális egészségi állapot fenntartását biztosító neurodegeneratív rendellenességeket. Azt is biztosítják, hogy a bőr fiatal, sima és nagyon rugalmas maradjon mindaddig, amíg garantáljuk a test megfelelő hidratáltságát.
Használata kozmetika készítsen megszabadul táskák és sötét karikák a koffein, a tanninok és a katechinek stimuláló és gyulladáscsökkentő hatása miatt.
Arra is használják gyomor puffadás gáz vagy rossz emésztés (dyspepsia) által termelt. Ha tudni szeretné, hogyan lehet orvosolni az ilyen típusú problémákat, javasoljuk, hogy olvassa el a következő bejegyzést, ahol megtalálhatja a leggyakoribb gázokkal és gyomorproblémákkal kapcsolatos összes információt, valamint tippeket a gyors leeresztéshez.
Megfelelő dózisában is használják a szív- és érrendszeri egészség, különösen a szív erősítésére és az alvadékképződés csökkentésére. Fontos, hogy ezekben az esetekben ne lépje túl az adagokat, mivel az élénkítő jelleg túlzottan káros lehet a szív- és érrendszer egészségére.
Ezeket tulajdonítják a tulajdonságoknak is fokozott koncentrációs szint valamint a kognitív állapot javulása, ezért általában a magasabb teljesítmény elérésére használják a vizsgálat során.
A guarana érdekes tulajdonsága az, hogy hozzájáruljon javítja a szexuális kapcsolatokat, kifejezetten a libidó, vagyis a potencia és a szexuális vágy növelésével. Mondhatjuk, hogy van élénkítő tulajdonságok Y afrodiziákum. Ha meg szeretné tudni a legjobb afrodiziákum ételeket, kattintson ide.
Mit ad nekünk Guarana?
A guarana vagy aktív hatóanyag legnagyobb stimulálóját nevezzük guaranine. Magjai pörkölhetők, és ugyanúgy, ahogy a kávébabot használják, guarana-infúziókat készíthetnek.
Sokakban használják alapanyagként energiaitalok magas koffeinkoncentrációja miatt a kávéénál magasabb koncentráció.
A Guarana xantinokat tartalmaz, például koffeint, katechineket, tanninokat, procianidineket, szaponinokat és más stimuláló és antioxidáns fitokemikáliákat.
A xantinok serkentő hatású alkaloidok, vagyis a központi idegrendszerre hatva a serkentő hatása érdekes azok számára, akiknek növelniük kell a teljesítményt.
A guarana a fogyás érdekében működik-e?
A guaranát nagyon gyakran használják segítségül fogyás. A fogyás bármely kombinációjának egyik alapanyaga, és hogy a guarana termogén tulajdonságokkal rendelkezik, így segíti a zsírok elégetését.
Kapacitása növeli a testhőmérsékletet növeli a kalóriakiadást és növeli anyagcsere bármilyen tevékenység végzése nélkül is, nyugalomban. Ha más termogén ételeket szeretne megismerni, itt van minden információ, amelyet tudnia kell.
Ezenkívül a koffein a megfelelő adagjában a vízhajtó hatás és ez segít elveszíteni a visszatartott folyadékot. Ha meg akarja tudni, hogyan lehet természetes módon eltávolítani a folyadékokat, kattintson ide. De vigyázz! a nagy dózisú koffein kiszáradást okozhat. Ha további információt szeretne a jobb lefolyók és vízhajtók nem hagyhatja ki ezt a bejegyzést.
További tulajdonság, hogy segít kontrollálja az étvágyat, kávé vagy guarana nagyon jóllakó, ha jól megnézzük, csökkentik az étkezési szorongásunkat.
A Guarana hatékonyan növeli-e a sportteljesítményt?
A koffein ereje drasztikusan növeli a sportolók fizikai teljesítőképességét, igen, szünetekkel járó ciklusokban kell használni, hogy a test ne szokja meg a fogyasztását.
Megfigyelték, hogy mind az erő, mind a kitartás az izmokat fokozza a koffein hatása, ez a fizikai fáradtság csökkenését eredményezi.
Mivel a guarana sportkiegészítőként való alkalmazásának alapja a magas koffeinkoncentráció, ha azt szeretné tudni, hogy a koffein hogyan működik kiegészítőként növelje a sportteljesítményt kattints ide.
Ki veheti el Guaranát?
Egészséges emberek korábbi betegség nélkül, akik szeretnék karcsúsítson vagy akik csökkenteni akarják zsírszázalékukat, azok a sportolók, akik keresik javítsa a teljesítményét a fizikai fáradtság érzékelésének csökkentése szempontjából.
Tekintettel ezekre a tulajdonságokra fokozza a kognitív állapotot és éber, akkor is érdekelheti diákok vagy olyan emberek, akik elkötelezettek olyan feladatok iránt, amelyek a koncentráció optimális és mentális kimerültséget és fáradtságot szenved, hogy hosszabb ideig koncentrálhassanak. Valamint azok, akik keresik javítsa a szex minőségét.
- Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a folyamatos fogyasztás alkalmazkodást és ennek következtében csökken a hatásai, ezért nem szabad rendszeresen fogyasztani, hanem fogyasztási ciklusokat kell végezni a szüneteivel.
Hogyan kell bevenni és kombinálni a Guaranát?
Általában a Guarana megvásárolható kapszulák vagy tabletták formájában, önmagában, vagy kombinált vitaminokban vagy étrend-kiegészítőkben, amelyek célja a zsírvesztés vagy a fizikai és szellemi teljesítmény javítása.
A indikatív dózis 200-800 mg naponta de ez minden ember toleranciájától függ, ezért ajánlatos a kezdeti napi kb. 200 mg-os adaggal kezdeni, megértés Y érzékenység és fokozatosan növekszik, amíg el nem éri a napi 800 mg-ot.
Meg kell nézni a gyártó által megadott adagolási javaslatokat. Kombinálhatja mindenféle táplálék-kiegészítővel.
Guarana ellenjavallatok
Bármilyen típusú gyógyszer szedése esetén konzultáljon orvosával a guarana szedéséről. Terhes nők és gyermekek nem szedhetnek nagy adag stimulánsokat tartalmazó étrend-kiegészítőket, ezért a guarana sem ajánlott.
Között mellékhatások A guarana megegyezik a koffeinre alkalmazottival, a bevitt dózistól és az ember érzékenységétől és toleranciájától függően alvászavar, szívdobogás, gyomorfájdalom, artériás magas vérnyomás, szorongás, nyugtalanság, akár hasmenés, kiszáradás, általános kellemetlenség, gyorsulás, állapotok idegesség, stb.
- Mindig emlékezzen arra, hogy fontos a egészséges és kiegyensúlyozott étrend fizikai testmozgással olyan étrend-kiegészítő fogyasztásával, amely segíthet a fogyásban, mert ezek önmagukban nem fognak csodát tenni karcsúsítson.
Csak a feliratkozáshoz megadjuk Önnek ezt a kézikönyvet pdf formátumban a Start Fogyás 5 lépésben.
Előfizetőinknek kiváltságos módon, teljesen ingyenes, egészséges tartalmat is kínálunk.