vagy

A rugalmas szalagok vagy szalagok Az elmúlt hetek egyik legkeresettebb eszközévé váltak, ami otthoni edzőtermeink elengedhetetlen eszköze. Ugyanúgy, mint a gyógygömbök Nagyon egyszerű használatú anyagokról beszélünk, amelyek lehetővé teszik testének különböző intenzitású hangot, erősítést és nyújtást, valamint ezek közül a legjobb eszközöket nagyon kedvező áron!

Beszélni fogunk az egyik leggyakrabban használt termékről a sérülések megelőzésében, a rehabilitációban, a kar, a váll, a hasizom, a hát, a mellkas, a fenék munkájában. Kétségtelen, hogy néhány tornatermi eszköz ennyit fog hozni ennyiért . Olyan anyag, amely egyszerű és biztonságos módon segít kitartásban, erőben és kalóriaégetésben.

Ez az edény sem több, sem kevesebb, mint egy gumiszalag, amely ellenáll a testünknek, A gyakorlatokat nyújtással hajtjuk végre, és így megdolgoztatjuk a minket érdeklő izmokat.

Ezek közül néhány előnyök és előnyök rugalmas szalagokkal történő képzés:

  • Ideális otthoni edzéshez
  • Az anyag a legfelső szintű szintekre irányul
  • Lehetővé teszi az összes izomcsoport megmunkálását
  • Szórakoztató foglalkozások a monotonitás megtörésére
  • Könnyen szállítható

Rugalmas szalagok: melyiket kell használni és milyen gyakorlatokat kell elvégezni

Rugalmas szalagok

Vannak különböző típusú rugalmas szalagok különböző szintű ellenállással. Ez az ellenállási fok az anyag keménységétől függ, minél merevebb a gumi, annál nagyobb az ellenállás és az erő, amelyet meg kell feszíteni. A színek jelzik a gumi keménységét.

Ebben az esetben az Intey modellt választottuk, négy rugalmas latex sávot, amelyek jó minőségűek és a felhasználók nagyra értékelik az ellenállásuk és a tartósságuk miatt.