Útmutató a dohányzásról való leszokáshoz:
Gyakran ismételt kérdések a Rowshan-módszerrel kapcsolatban
Ez az útmutató a dohányzásról való leszokáshoz, a Rowshan-módszerrel kapcsolatban leggyakrabban feltett kérdésekre adott válaszokkal
1. Mi a Rowshan-módszer?
Arthur Rowshan, a hipnózis szakértője és a dohányzás szakembere kifejlesztette ezt a módszert azon dohányosok stratégiáin alapulva, akik könnyedén, súlygyarapodás és szorongás nélkül hagyják abba a dohányzást.
2. Használ-e gyógyszereket?
Nem. Nem adunk be gyógyszereket. A módszer teljesen természetes.
3. Mi ez akkor?
A módszer a javaslat legfejlettebb technikáin alapszik. Csak a hipnotikus relaxáció állapotát kiváltó szó erejét használom, hogy üzeneteket és pozitív javaslatokat adjak át a tudatos és tudatalatti elmének.
4. Vannak-e mellékhatások?
Nem. A módszer 100% -ban természetes. Ha gyógyszereket szed, konzultálhat orvosával.
5. Használsz ijesztési taktikát, hogy megijessz minket?
Nem. Az intelligencia sértésétől eltekintve ezek a taktikák egyszerűen nem működnek. Egy dohányos már ismeri a dohány által okozott károkat.
6. Szükségem lesz-e az akaraterőre?
Nem. Nincs szükséged akaraterőre. Ez tudatos erőfeszítés lenne. De ezt már sikertelenül próbálta. A módszer lehetővé teszi, hogy mély elméjét felhasználja ennek a változásnak a végrehajtására.
7. Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?
A dohányzás egy tudatalatti meggyőződés, amely kívül esik a tudatos tartományon. Olyan, mintha automatikus program lenne. A tudatos erőfeszítések kevéssé használhatók a dohányzásról való leválasztásra. Minden dohányos elismeri, hogy az elme fontos szerepet játszik mindebben.
8. Hogyan kell felkészülnöm, mielőtt részt veszek az ülésen?
Nem kell különösebben semmit tennie. Csak azt kérem, hogy határozott döntéssel hozza meg, hogy abbahagyja a dohányzást és kerülje az alkoholos italokat, mielőtt elmegy.
9. Hogyan működik a Rowshan-módszer?
Néhány hipnotikus javaslat segítségével segítek megszabadulni a dohányfüggőségtől, nem pedig alvásról vagy eszméletvesztésről. Csak fektessen be a hallgatásba, és hagyja, hogy a tudatalatti elméje elnyelje az összes üzenetet, hogy dohányzástól mentes életet élhessen.
10. Meddig tart az ülés?
Egy egyéni foglalkozás körülbelül 45 percig tart.
11. Meghízok?
Nem. Az emberek azért híznak meg, mert az élelmiszert (édességet, cukorkát vagy ételt) helyettesítik a cigarettával. A Rowshan-módszerrel nem kell ehhez folyamodnia. És nagy valószínűséggel fogyni is fog, mert több energiád lesz valamilyen fizikai tevékenységre.
12. Milyen emberek végezték az ülést?
Az életem minden területén élő emberek abbahagyták a dohányzást az én módszeremmel. A fiatal hallgatóktól kezdve a háziasszonyok, a vezetők, a művészek, a kereskedők és a szállodai szolgáltatók, az olyan egészségügyi szakemberek, mint az orvosok, sebészek, fogorvosok, pszichológusok és nővérek, használják a Rowshan-módszert a szokás leküzdésére.
13. Mi a hipnózis?
Annak ellenére, hogy a görög „hypnos” (álom) szóból származik, a Rowshan-módszer hipnózisának semmi köze hozzá. Éppen ellenkezőleg, a tudat koncentrációs állapotának létrehozásáról van szó, amely lehetővé teszi a tudatalatti számára, hogy asszimilálja az üzeneteket, hogy boldog nemdohányzóvá váljon. Röviden: koncentrációs technikák összessége.
14. Hipnózis alatt elveszítem az eszméletemet?
Nem. Figyelme különleges módon összpontosul. Bár hallhat környezeti zajokat, ezek elveszítik jelentőségüket.
15. Csak a legkevésbé intelligens egyének hipnotizáljanak?
Tanulmányok szerint a könnyebben hipnotizálható emberek jó intelligenciával rendelkeznek. Minél okosabb az ember, annál jobban tud koncentrálni, ezért együttműködhet a hipnotizőrrel.
16. Veszélyes-e a hipnózis?
Szakember kezében a hipnózis hatékony, természetes és ártalmatlan.
17. Lehet-e hipnotikus állapotban "csapdába esni", és nem lehet kilépni belőle?
Senki sem marad örökre hipnotikus álomban. Ha valamilyen oknál fogva a hipnotizőr hipnózis alatt hagyott, akkor önállóan ébredt fel minden gond nélkül.
18. Milyen érzés hipnotizálni?
A hipnózis kellemes koncentrációs állapot.
19. Mi folyik azokban, akik Arthur Rowshan ülésén vesznek részt?
Az agy és a mentális jellemzők annyira összetettek, hogy még nem tudni pontosan, hogyan működik az elme. A hipnózis képes új idegi kapcsolatokat létrehozni az agyban. A dohányos fejében bizonyos közömbösség keletkezik a dohány és minden, ami a dohányzással kapcsolatos.
20. Milyen előnyöket kínál az ön módszere más rendszerekhez képest?
1) Ez egyetlen munkamenet, ez időt és energiát takarít meg;
2) Teljesen természetes, ezért mentes a mellékhatásoktól;
3) Minden dohányos számára alkalmas, legyen az egy, napi egy, kettő, három, négy vagy öt csomagot dohányzó személy.
21. Hogyan definiálja a dohányzás szokását?
A dohányzás nem szokás és nem függőség. A dohányzás függőség. A dohányos meggyőződése, hogy a dohányzás számos olyan előnnyel jár, mint a kikapcsolódás, a koncentráció javulása, és általában támogatást nyújt a hangulata kezelésében. Röviden: ez egy feltalált hiedelemsorozat.
22. Hogyan határoznád meg az elvonási szindrómát vagy a „mono” -t?
A "majom" egy olyan fiziológiai reakciókészlet, amely hasonló a pánikrohamhoz vagy a fóbiához. A probléma nem a reakciókban rejlik, mivel ezek a személy felfogásának gyümölcsei. Például, akinek kígyófóbiája van, amikor sötétben lát egy kötelet, fiziológiai reakciókat (izzadás, fokozott pulzusszám és vérnyomás, izomfeszültség stb.) Szenved. Bár ezek a reakciók hitelesek, az ok a személy észlelésén alapul. Miután a fób észlelése megváltozik, tünetei eltűnnek. Ezért, ha megváltoztatjuk a dohányos dohányzásról alkotott véleményét, és amikor közömbösen nézik a dohányzót, az elvonási szindróma drasztikusan csökken vagy eltűnik.
23. Milyen hozzáadott értéket hoz az a tény, hogy a majom nem szenved, annak, aki szeretne leszokni a dohányzásról?
Ha egy személy abbahagyja a dohányzást anélkül, hogy elszenvedné a "majmot", vagy az absztinencia első napjaiban képes legyőzni bizonyos pillanatokat, akkor boldogabbak. Már nem kell küzdenie a gondolataival. Amikor lát egy dohányzót, vagy minden alkalommal, amikor a dohányzásra gondol, bizonyos közönyösséget tapasztal vele szemben.
24. A dohányzási szokás, hány százalékban tartja fizikai vagy pszichológiai függőséget?
Először is nem vice, hanem függőség. Bár nehéz százalékot megadni, azt mondanám, hogy figyelembe vehetjük, hogy 70% pszichológiai függőség és csak 30% fizikai. Miután elolvasta ezt az útmutatót a dohányzásról való leszokáshoz, foglalja le itt a helyét. Ismerje meg alaposan a módszeremet azáltal, hogy elolvassa a dohányzásról való leszokásról szóló cikkeimet.