• tavaszra

Jön a tavasz, a változás fontos ideje. Az élet újra növekszik, és ugyanazokat a törvényeket követve, mint a természet, fel kell készülnünk rá. Itt az ideje méregtelenítő étrendnek

A testünkben létező sejtmilliók mindegyikének életét és működését a fejlődés körülményei befolyásolják, amelynek kedvezőnek és megfelelőnek kell lennie ahhoz, hogy el tudja látni azt a funkciót, amelyre szakosodott.

Kimutatták, hogy a sejtek több hétig nem élhetnek tápközegükben, ha ez nem újul meg, és természetes hulladékuk megszűnik.

A sejtek gyorsabban halnak meg, ha méreganyagokkal telített környezetben élnek. Ha ezek a toxinok túlzottak és eliminációs rendszerük gyenge, a sejtek meggyengülnek, romlanak és elpusztulnak, és szaporodásuk is nehézségekkel jár.

Toxémia

A sejtet körülvevő szervezet, a vér, a nyirok és a környezet mérgezése.

A toxémia kétféle lehet:

  • Endogén toxémia. Magukból a sejtekből kiválasztott és anyagcseréjük normális működéséből eredő termékekből származik.
  • Exogén toxémia. Külső elemekből, élelmiszerekből, gyógyszerekből, szennyezésből, dohányból, alkoholból, finomított cukrokból stb.

A sejtélet lehetővé tételéhez az exogén toxémiának a lehető legkevesebbnek kell lennie, és az endogén toxémiát semlegesíteni kell az anyagcsere salakanyagok kiürítésével.

A test bizonyos mennyiségű toxinjának elfogadási szintje, a betegség rendellenességeinek megjelenése nélkül, az úgynevezett tolerancia küszöb. Amikor a toxinok szintje emelkedik és meghaladja a tolerancia küszöbét, akkor a betegség megjelenik.

Mindezekből levezethető a toxinok szintjének elvezetésének fontossága, hogy a toxémiás tolerancia szintje alatt maradjon. A toxinok eltávolítását méregtelenítő terápiákon keresztül végzik, ehhez elsősorban a természetes és kiegyensúlyozott étrendhez, valamint a természetes szerekhez kell folyamodni, hogy aktiválják az erekciós szerveket.

Minden ember egészsége és életminősége alapvetően attól függ, hogy a toxémiás szint a lehető legalacsonyabb-e.

Általános tippek a koplalásra

Tisztítás és böjt ajánlott, évente kétszer kora ősszel és tavasszal.

Heti egyszer tisztíthat gyümölcsöt, egy gyümölcsöt is. A szőlő és a cseresznye érdekes (jobb fekete, ill. Sötét), de bármilyen más gyümölcs megér.

A következővel kell kezdődnie:

Béltisztítás

Használjon PIANTO-t, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zöldség- és zöldségkoncentrátumot, amely alma-, paradicsom- vagy húsleveslével keverhető. 4 órán át igyon 1 perc pohár vizet egy teáskanál borssal, 20 percenként. A harmadik pohárhoz, ahová a fürdőszobába mész, ez egy tisztítás.

Ezután folytassa 2-3 napig zöldekkel, zöldségekkel és gyümölcsökkel. Jó folytatni a vastagbél tisztítását

Ebben a másik cikkben további tippeket talál a bél szerves egészségének gondozásához.

Colon Cleanse

Célszerű a vastagbél hidroterápiájára szakosodott központba menni.

Gyors

GYORSAN (ajánlott 3 naptól egy hétig)

  • Pianto
  • juharszirup
  • Tejsavó

Pianto: 10 kg-ra egy pohár vizet egy teáskanál borssal. Napi súly, elosztva a nap folyamán.

Juharszirup: Két evőkanál citromlé és két evőkanál szirup. 1 nagy pohár vizet. Egy csipet cayenne vagy forró paprika. Naponta 6-8 poharat vesz be. Használjon valamilyen típusú hashajtót: Cascara sagrada - senna - lenmag

A bél szabályozó növényei és a hashajtók

Frangula 49% - mályvacukor 10% - Angelica 18% - Fumaria 7% - Édeskömény 16%

Egy teáskanálnyi pohár vizet használnak; annál erősebb, minél hosszabb a főzési idő. Egy pohár reggel és egy pohár délután.

Tejsavó: (Ynsadiet márka)

Sok lúgos és jó reumás problémákra. Lúgos diéta követéséhez kövesse ezeket a tippeket.

Hashajtóra éjjel is szükség van 5-6 pohár naponta

Mind a három böjtben, mind a 7 nap egyikében meg kell növelni a bevitelt és csökkenteni a befejezéshez. Levekkel, gyümölcsökkel, zöldségekkel stb. Egészítik ki.

FÉLGYORS egy hét vagy 8-10 nap.

  • Gyümölcslé reggeli
  • Délelőtti gyümölcs (szőlő - eper - dinnye ...)
  • Félnapos saláták zöldségek és zöldek
  • Gyümölcs snack
  • Vacsora - alga húsleves vagy főtt zöldség

Ez az előző három kiegészítés bármelyikével együtt, de kevesebb mennyiségben.

MEGOSZTÓ DIÉTA 15-20 napig

Reggeli - snack:

  • Diófélék
  • Szőlő vagy alma
  • Teljes kiőrlésű kenyér

Élelmiszerek:

  • Zöldségek vagy saláták (nem fehérje)
  • Búza tészta)
  • Integrált rizs)
  • Zöldségek
  • Krumpli

Vacsorák:

  • Zöldségleves hínárral.

A tavasz hátralévő részében

Reggeli:

  • - hígított citromlé és gyümölcs

Étel:

1. változatos saláta (csak zöldséges)

2. tanfolyam:

  • Hal (hetente kétszer)
  • Hús (csirke, pulyka, nyúl) - hetente egyszer
  • Integrált rizs
  • Pörkölt vagy főtt burgonya
  • Hüvelyesek (hetente egyszer). Ebben a cikkben többet megtudhat a hüvelyesek előnyeiről.
  • Teljes kiőrlésű tészta
  • Egy nap szénhidrát és másnap fehérje, ne keverje össze őket
  • Nincs desszert
  • A kenyérnek egésznek kell lennie

Vacsora:

  • Zöldségsaláta vagy főtt zöldség.

Minden étkezés előtt vegye be a következő lé harmadát minden nap: 225 ml. csalán, 175 ml. vízitorma, 175 ml. pitypang

Tiltott: csokoládé - ​​sült - alkohol-hús-hal-cukor

Húsleves: A húslevest úgy készítik, hogy különféle zöldségeket (zöldbab, zeller, fokhagyma, hagyma, póréhagyma, mángold stb.) 2 liter vízbe tesz, valamint egy kéz nagyságú hínárlapot (kombu, wakame). Főzzük gyorsfőzőben. Vegyük az olívaolaj és a tengeri só csobbanásával elrendezett húslevest.

Almudena Afonso

A Pachamama Központ munkatársa

A hagyományos kínai orvoslás professzora, tanárként és terapeutaként.

Tai chi chuan és qi gong monitor, tui-na masszőr, szakrális koponya és természetgyógyász.