Naponta legalább 2 alkalommal kell bevenni.
Reggelinél, fél órával ebéd előtt, és fél órával snack vagy vacsora előtt.
Oldjon fel 1 szintes teáskanál közepes méretű (teáskanál) kb. 150 ml forró vagy hideg vízben.
Stevia Marita-val vagy szacharinnal édesíthető, ehhez a kávéhoz ne használjon cukrot, panelt és természetesen ne tejet, még kevésbé teljes tejet!
Azonnal meg kell inni egy pohár vizet, hogy mozgósítsa a rostokat, hogy azok elvégezhessék munkájukat, valamint hidratáltak maradjanak egész nap. A siker állandó!
Jegyzet: Ha NEM akar fogyni, de szeretné kihasználni ezen finom italok további előnyeit, a nap bármely szakában, étkezés után is beveheti.
IGYONKOZHATOK MÁS KÁVÉ MARITÁT FOGÁSHOZ
A Marita Cappuccino Fit harapnivalóként is fogyaszthat, mivel jóllakó és jó reduktor, és segít kevesebbet ébredni délután.
Trükkök a kávé hatékonyabbá tételéhez
Ha határozottan döntött a fogyás és az étrend mellett, vagy egészséges étrendet követett, javítja eredményeit.
Másrészt, ha nem egészséges életmódot folytat, nem szándékozik gondoskodni étrendjéről, az eredmény lassú lesz, és hosszabb ideig tarthat észrevenni.
Ez nem csoda termék, sok esetben csak megállítja a túlzásokat és megakadályozza, hogy nagyobb súlyt kapjon, de ne veszítsen el.
Semmilyen étel nem tilos, de ajánlott kerülni a tejtermékeket, a szénhidrátokat és a zsírokat, ez egy jóllakó termék, gátolja az étvágyat az étkezések között, ha harap, viszket fejjel.
Hogyan lehet tovább fokozni a fogyást Maritával
Ha Marita Burn Control vagy Verde kávét iszol, és van egy édesszájú édességed, akkor helyettesítheted az édességedet a Marita Green Balas-szal (gumicukrokkal), ezek szőlő ízű, jóllakó gumik, amelyek segítenek csökkenteni az édesség utáni vágyat, ezek csökkentő hatásúak ami segít az étrendben.
A Marita Green édességek nagyon hasznosak, mivel vitaminokat adnak, és segítenek leküzdeni a vágyakat nulla kalóriával.
Iránymutatások az egyik karcsúsító kávé elfogyasztásához
Mindenféle infúziót bevehet, elkerülheti a gázt és az alkoholt, mert csak puffadást ér el és üres kalóriákat fogyaszt.
A legjobb sport, amelyet ajánlok, a gyaloglás, adjon hozzá egy órás gyors sétát, hogy stilizálja és javítsa az alakját, elkerülve a petyhüdtséget.
Ne hagyja ki az étkezéseket, legalább naponta négyszer fogyasszon.
Minden héten meg kell mérnie magát, meg kell mérnie a körvonalát és a derekát, és látnia kell a haladást.
Mennyit fogy le
Minden test különbözik, nincs mindig ugyanaz a hatása, ez multiplikátorként működik, amit önállóan képes megtenni ezzel a termékkel, a kilók mennyiségétől függően 20–50% körüli növekedést mutat, ha szed gyógyszeres kezelés, betegségek és egyéb tényezők.
Fontos tisztázni, hogy nincs szokásos fogyás vagy minimum kilogramm havonta, mivel minden ember más és sok tényező nehezítheti a fogyást.
- Kor
- Menopauza és szülés
- Olyan betegségek, mint a pajzsmirigy, feszültség.
- Olyan gyógyszerek, mint antidepresszánsok vagy kortikoszteroidok.
- Ha sok diéta van a háta mögött, a test hosszú ideig tart, mire reagál.
- Változások a szokásokban, a munkában, a munkanélküliségben, a városváltás ...
- És természetesen nagyon fontos az a hozzáállás, amelyet felvesz, állandónak kell lennie, és minden fordulatot meg kell tennie.