A szakember által nem ellenőrzött étrend vagy diéta problémája az a kockázat, hogy nem vezet be minden szükséges tápanyagot a szervezetbe. Ezek a tápanyagok olyan élelmiszerekből nyerhetők ki, amelyek a létfontosságú funkciók ellátásához szükséges energiát biztosítanak számunkra.
TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉLELMISZEREK KÜLÖNBÖZŐ
Az étel a tápanyagokat tartalmazó élelmiszerek elfogyasztásának önkéntes cselekedete, míg a táplálkozás az önkéntelen folyamat, amelynek során testünknek ki kell nyernie a benne lévő tápanyagokat.
A mai társadalom számos egészségügyi problémát szenved a rossz étkezési szokások miatt. Ezért táplálkozási átképzésre van szükség ahhoz, hogy ismereteket szerezzünk arról, milyen ételeket kell fogyasztanunk, és erre a legjobb időpont.
HOGYAN LEHET FOGNI A CÉLOT, ÉS NEM HASZNÁLJA VISSZA?
Las Rozas-i központunkban megtanítjuk ezeket az irányelveket, és az ételt gyógyszerként alkalmazzuk, hogy pácienseink elérjék a kívánt súlyt, csak a zsírt és ne az izomtömeget fogyják el.
Az ételek glikémiás indexe révén hormonális szabályozást érünk el, stabilan tartva az inzulinszintet, anélkül, hogy olyan glükózcseppeket okoznánk, amelyek rágcsálnivalókba vagy édességbe esnek.
Ezek valóban személyre szabott irányelvek, a páciens ízlésétől függően, és tanácsokat adnak az egyes foglalkozások során, mit szabad enni minden pillanatban, és hogyan lehet kombinálni az ételeket, hogy ellensúlyozzák egy különleges esemény túlzott mértékét.
Első fizikai felmérést végzünk a beteg állapotáról, hogy megtudjuk, mi a jelenlegi egészségi állapotuk, és megnézzük, meddig mehet el az étellel. Van pszichológiai csapatunk olyan esetekre, amikor az érzelmi állapot a személy fizikai állapotának implicit része.
Miután elvégezték a vonatkozó értékeléseket, a pácienssel egyeztetik a fogyás tényleges kívánt célját. Ezután kéthetenkénti nyomon követésen dolgozunk a különböző helyes étkezési irányelveken, és fokozatosan megtanítjuk az egyéneket arra, hogy megtanulják kialakítani saját étrendjüket az élet számára, elérni az egészséges étrendet és fenntartani kívánt súlyukat.