hogyan

A következő jelentéssel egy olyan jelenlegi probléma elemzésére törekszünk, amelynek jövőbeni következményei lesznek: túlsúly és elhízás gyermekeknél és serdülőknél. Tierra del Fuego városában ezek a számok riasztóak, mivel a korai elhízás és túlsúlyos emberek aránya az elsők között van az országban. Olyan okok, mint a nem fertőző betegségek, a testmozgás fontossága és a szülők szerepe.

Új részletben a tanárok Pablo Pereira és Fernán Navarro megfigyeljen egy olyan globális problémát, amely hazánkban is megismétlődik, ideértve a Tierra del Fuegót is. Hogyan közelítsük meg ezt a nagyon érzékeny kérdést a legkisebbek egészsége szempontjából?

A statisztikák világszerte riasztóak. Több mint 41 millió 0-5 éves gyermek túlsúlyos vagy elhízott a világon, és ez csaknem 3 millió ember közvetlen vagy közvetett halálát okozza. A túlsúly súlytalan problémát von maga után és generál az egyén egészségében, mint pl Nem fertőző betegségek ( ENT; többek között cukorbetegség, magas vérnyomás, szarkopenia, dynapenia, dyslipidaemia, különféle rákos megbetegedések, osteoarthritis).

Argentínában a gyermekek 31,1% -a szenved "túlsúlytól". 25,2 százaléka 2 év alatt bemutatja a patológiát. Között 2 és 5 év 29,4%. Ez az arány eléri a 37% -ot 6. és 9., valamint 10. és 19. . 33,2% felel meg férfi és 31,6% -tól nők .

Tierra del Fuegóban a gyermekkori elhízás statisztikája meghaladja az országos átlagot. 2014 és 2017 között a tartományi index 22% -ról 38% -ra emelkedett, A hivatalos adatok szerint ez azt jelenti, hogy 10 kiskorúból csaknem 4 szenved ebben a problémában. A kontextus mindent bonyolít: fagyos hőmérsékletekkel, jéggel, hóval és télen alig kelő nappal az egészséges szokások fenntartása igazi kihívást jelenthet a szigeten.

Beszállási javaslat

Eredmény döntő irányítás terhesség alatt, hogy megfigyelje a terhességi cukorbetegség, e szakasz exkluzív patológiája, amely többek között a magasabb születési súly, ami meghatározó lehet a jövőbeli túlsúlyos és rendíthetetlenül kiváltó ENT.

A gyermekek és serdülők korai megközelítésének figyelembe kell vennie az étkezést és a testnevelést Először is. Ennek tudatában A mi országunkban ez a feladat nem fedik le teljes egészében a oktatási terek, mivel a rendelt idő az oktatási intézmények testgyakorlásának gyakorlata minimális és elégtelen, nem felel meg a testmozgás és az egészségtudomány által meghatározott minimumparamétereknek. Sok esetben nincsenek tantárgyak a táplálkozási gyakorlathoz és az oktatáshoz sem.

Ütemezett, tervezett és szisztematikus edzés az idő múlásával, különösen az erősítő edzés, többféle adaptációt generál: izmos, csontos, endokrin, vaszkuláris, neuronális, többek között. Nem azt akarjuk feltételezni, hogy ez az ellenállóképzés, sietve, Nem sikerült, de a jegyzet szerzői úgy gondoljuk, hogy a futás készség, és futni kell edzeni, és nem futni edzeni. Nem áll szándékunkban vitatkozni erről, egyszerűen csak azt vesszük figyelembe, hogy nem mindenki van felkészülve a futásra, kevésbé hosszú távokra, és még kevésbé a túlsúlyos vagy elhízott emberre, akinek rossz és/vagy nem megfelelő hormonális, izmos, ízületi és kardiopulmonáris környezete van, vezethetetlenül az izom, az ízület és a csont fokozódó romlásához vezet.

A szülők szerepe és az otthon végzett cselekedetek meghatározóak, alapvetően azon szokások kialakításában, amelyek a csecsemőket és serdülőket a kiegyensúlyozott étrend felé irányítják, rendszeres testmozgást végeznek a túlsúly és az elhízás leküzdése érdekében, valamint konzultálnak szakemberekkel.