Gyógynövények a has elvékonyítására

aromaterápiában használják

2013-07-26 - 10:15:26

Ebben a cikkben megmutatjuk ezeknek a növényeknek a tökéletes kombinációját.

1. Kamilla
2. Melissa
3. Zöld tea

Nem azt javasoljuk, hogy keverje össze a gyógynövényeket, hanem minden nap más infúziót vegyen be. Például:

• hétfő: kamilla (2 csésze)
• kedd: Melissa (2 csésze)
• szerda: zöld tea (1 csésze)
• csütörtök: kamilla (2 csésze)
• péntek: Melissa (2 csésze)
• szombat: zöld tea (1 csésze)
• vasárnap: víz

Az alábbiakban ismertetjük az egyes gyógynövények előnyeit:

- Kamilla az emésztés javítása érdekében
A zsenge szárat és a virágzó tetejét száraz vagy friss infúzióban, aromásan és kissé keserűen használják. Emésztőrendszeri, karminatív (elősegíti a gázok emésztőrendszerből történő kiürülését és ezáltal csökkenti a puffadást és a kólikát), nyugtató, tonizáló, értágító és görcsoldó. Az illóolajat az aromaterápiában használják, és a virágok infúzióját a hajra helyezik, hogy növeljék arany színét, különösen gyermekeknél.

-Méhfű megnyugtatására
A lágyszárú részek összetörve intenzív citromaromával rendelkeznek, a terpénekben, a citronellában, a citronellolban, a citrálban és a gerániolban található tartalmuk miatt. Az aromaterápiában használják.
Görcsoldó tulajdonságokat tulajdonítanak neki; Az ájultak újraélesztésében és természetes fájdalomcsillapítóként használják. Főleg könnyű infúzióban fogyasztják.
Tachycardia vagy palpitáció. Ideges eredetű szívdobogás esetén a citromfűnek az a tulajdonsága, hogy megnyugtatja a szívizomot és helyreállítja a szív normális ritmusát.
Szúnyogriasztóként is használják, anélkül, hogy a gyermekeket vagy a csecsemőket érintenék. Infúzióként (teaként) is használják a gyomorfájás gyógyítására.

- Zöld tea hasi zsírt égetni
Az újabb időkben sok tanulmány összefüggést vizsgált a zöld tea fogyasztása és a lakosság különböző rákos megbetegedéseinek alacsonyabb aránya között, vegyes eredménnyel. A zöld tea szerelmesei társítják egészségügyi előnyeit:
• Jobb megismerés.
• Bizonyos neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór letartóztatása.
• A rák megelőzése és kezelése.
• Az ízületi gyulladás kezelése.
• A sclerosis multiplex kezelése.
• Megakadályozza a sejtmembránok lebomlását a szabad gyökök terjedésének semlegesítésével (ami az oxidációs folyamat során fordul elő).
• Fokozott lipoxidáció (segíti a testet a zsír felhasználásában energiaforrásként) és fokozott anyagcsere.
• LDL-koleszterinszint csökkentés (laboratóriumi vizsgálatokban nagy dózisban).
• A HIV okozta immun-T-sejt-kimerülés megelőzése - A laboratóriumi vizsgálatok során a zöld teában található EGCG anyag megakadályozza, hogy a HIV megtámadja a T-sejteket. Azt azonban nem tudni, hogy ennek van-e még hasonló hatása az emberre.
A fő tulajdonság a lipoxidáció, mert elősegíti a hasi zsírégetést.

Következtetés:

Minden növénynek vannak olyan előnyei, amelyek közvetett módon segítenek a zsírégetésben, az ajánlott adagot nem szabad túllépni, mert egészségügyi problémákat okozhat.

Ezek a növények nagy segítséget nyújtanak, de nem hatékonyak, ha nem tartják be a kiegyensúlyozott étrendet és a testmozgást.
(nyisd ki a szemed)