Kampányt indítanak a régió gyógyszertáraiban, hogy megtanítsák az állampolgárokat diétázni
A murciai felnőttek több mint fele a gyógynövényekre támaszkodik a fogyásban, bár csak 37% használta őket. Ezenkívül a régió minden negyedik polgára fontolóra veszi a diéta folytatását. Ezt egy tanulmány deríti ki Fitoterápiás Kutatóközpont (INFITO), amely a Spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társasággal (SEDCA) együttműködve elindított egy programot, amely jelenleg a murci gyógyszertárakon keresztül fut, és tanácsot ad a túlsúly teljes körű ellenőrzéséhez diétával, testmozgással és gyógynövénykészítményekkel a gyógyszertárakban történő adagoláshoz. . Olyan terv, amely sok Murcian számára előnyös lehet, ha figyelembe vesszük, hogy mintegy 500 000 ember túlsúlyos.
«A murciai gyógyszertárakból ingyenesen tanácsoljuk a lakosságnak, hogyan lehet fogyni diétával, testmozgással és gyógynövényekkel. Manapság azt látjuk, hogy többen jönnek konzultálni, mivel le akarják fogyni a plusz kilókat, mielőtt nyaralni mennének "- magyarázta Elena Mateo, a INFITE Murciában.
Csak gyógyszertárakban adják ki őket
A fitoterápiás kutatások központjának elnöke és a granadai egyetem farmakológiai professzora, Concha Navarro arra figyelmeztet, hogy "a gyógyszertárak az egyetlen engedélyezett csatorna a terápiás javallattal rendelkező gyógynövények kiadására". Május 1-je óta, amikor a gyógynövényekre vonatkozó európai irányelv alkalmazási ideje lejárt, ezeket csak akkor lehet kiadni a gyógyszertárakban, ha azt jelzik bármilyen patológia kezelésére vagy megelőzésére. Másrészt a gyógyszerész hivatalos fitoterápiás képzéssel rendelkezik - emlékeztetett.
Által elindított programban INFITE és a SEDCA Országosan 125 dietetikus vesz részt, akik 2000 gyógyszertárban jártak és több mint 200 000 beteget kezeltek (tavaly 135 000, idén 70 000). «A dietetikusok és a gyógyszerészek közötti együttműködés lehetővé teszi számunkra, hogy átfogó segítséget nyújtsunk a túlsúly esetén, amely magában foglalja az étrendet, a testmozgást és a gyógynövényeket, amely a fogyás
fokozatos, karbantartott és mindenekelőtt biztonságos ”- emelte ki Jesús Román professzor, a SEDCA.
A túlsúly kezelése az energiafogyasztás vagy a zsírlerakódások csökkentésével, az energiafelhasználás növelésével, a lipidek felszívódásának vagy az adipociták szaporodásának és differenciálódásának gátlásával végezhető, és ezekhez a mechanizmusokhoz vannak olyan gyógynövények, amelyek segíthetnek - magyarázta Elena Mateo. A súlykontroll hatékonyságával kapcsolatban a legtöbb kutatást végző gyógynövény a zöld tea vagy a camilina. "Leveleiben különböző mechanizmusok vannak kombinálva, például az energiafelhasználás és a zsír oxidációjának növekedése, valamint a lipid felszívódás csökkenése" - jelentette ki.
Magazin Journal of American College of Nutrition tavaly közzétette az Oklahoma Egyetem tanulmányát, amelyből kiderült, hogy a zöld tea fogyasztása infúziós formában vagy kapszulákban 8 hétig jelentősen csökkentette a testtömeg és a testtömeg-indexet. Ezenkívül pozitív hatással volt a lipidprofilokra.
Más növények, amelyek bizonyították hatékonyságukat, a garcinia cambogia, amely csökkenti a lipogenezist (a zsír felhalmozódását) és csökkenti az étvágyat; olyan növények, amelyek nyálkahártyájával kielégítő hatást váltanak ki, például útifű, vagy amelyek a hasi zsír csökkentésére alkalmas hatóanyagokat, például fucust is tartalmaznak; vagy olyan növények, mint a pár vagy a guarana a zöld teához hasonló hatásokkal.