Fucsia.com magazin

A gyógynövények nemcsak a fizikai betegségek megnyugtatására szolgálnak, hanem ideálisak a test ideális súlyának megőrzéséhez is.

elleni

Írta: Fucsia.com Magazine

Az elhízás ma a világ problémája. Sok országban ez a kérdés közegészségügyi kérdéssé vált, mivel az emberek száma és az ilyen típusú patológiák következményei olyanok, hogy az egészségügyi rendszernek egyre többször kell magasabb költségeket vállalnia.

Az alternatívák keresése során a jó kezelés alacsonyabb költségek mellett történő megjelenése a fitoterápia. Az elhízás leküzdésének módja gyógynövényekkel a hagyományos orvoslás kulcsfontosságú pontjain alapulva.

Ezeket a növényeket és az azokból nyert termékeket hatékony gyógymódoknak tekintik az elhízás és a túlsúly okozta problémák leküzdésében. Az ilyen típusú növények és származékaik használatát azonban ki kell egészíteni az étkezési szokások szabályozásával és bizonyos fizikai aktivitások végrehajtásával, az egyes személyek képességeinek megfelelően.

Ezek közül néhány növény fogyáshoz használható az egyes igényektől függően (mindig ne feledje, hogy először konzultáljon szakemberrel):

• A zsír felhalmozódásának elkerülése érdekében: az ilyen típusú növények, amelyek között megtalálható a garcinia cambogia, megakadályozzák a glükóz zsírrá válását.

• A hasi duzzanat csökkentése érdekében: olyan növények ajánlottak, mint az édeskömény és a citromfű, hogy ellensúlyozzák ezt a problémát. A bevitel indikációi változatosak, de általában ajánlott reggel infúzióként bevenni.

• Az éhség csillapítására: az olyan növények, mint az útifű és a glükomannán, segítenek csökkenteni az étvágyat. Ez annak köszönhető, hogy vízzel érintkezve ezek a növények nem emészthető gélt képeznek, amely ezt az érzést kelti. Az orvosok étkezés előtt javasolják.

• A test megtisztítása: olyan növények, mint az orthosiphon és az articsóka, javítják az emésztést és fokozzák a diurézis folyamatát.

• A folyadékok visszatartásának elkerülése érdekében: Az áfonya, a mészáros seprű és a vörös szőlő az a növény, amelyet ennek elérésére jeleztek.

• A szorongás visszaszorítására: az olyan növények, mint a valerian vagy a kaliforniai mák, nyugtatóan hatnak. Az ideális az, ha infúziókat szednek belőlük az idegrendszer szabályozása érdekében.

• Termogén hatás előidézése a testben: A zöld tea és a pár rendelkezik ezzel a tulajdonsággal, amely abban áll, hogy a szervezetben előállítja a szükséges hőmérsékletet, ami a zsírsejtek zsírégetését eredményezi.

Általában ezt a fajta gyógynövényt használják, főleg infúzió formájában. Ma azonban vannak ilyen növények kapszulái és tablettái, amelyek lehetővé teszik az elfogyasztott dózis hatékonyabb szabályozását.

A legjobb dolog mindig az, ha ezen a területen szakemberek kezébe adod magad, hogy a személyes igényeknek megfelelő helyes tanácsokat kapj. Minden növénynek sajátos módja van a test felvételének és felvételének.