A gyógynövények általában nagyon hatékony természetes segítséget jelentenek

A gyógynövények mindenki számára elérhetőek és vannak hatékony otthoni gyógymódok mindenféle baj gyógyítására, enyhítésére és megelőzésére. A zsurló, az eukaliptusz, a fodormenta, a levendula vagy az oregano a legismertebbek közül, de még sok más. Melyekhez fordulhat olyan betegségek kezeléséhez, mint a szorongás, fáradtság vagy ingerlékenység? Írd fel!

minden

Szorongásra

Balzsam

A Melissa nyugtató, emésztő, köptető, vírusellenes és gyógyító hatású, gyógyhatású gyógynövény. Fogyasztása nagy segítség lehet a harcban:

  • Ideges problémák például izgalom, szorongás, fejfájás, stressz, depresszió vagy álmatlanság.
  • Időszakos fájdalmak, valójában évszázadok óta használják enyhítésére.
  • Szívdobogás, görcsök, hasi görcsök, puffadás, szédülés és hányás.
  • Külső alkalmazásával javíthatja a fertőzések, különösen a gombák és vírusok.

Hogyan készülsz fel? Útján infúzió 20 vagy 30 gramm termék/liter víz. Naponta 3 vagy 4 csészét vehet be. Míg Száraz kivonat csak 0,5 grammot fogyaszthat, naponta háromszor.

Ginseng

  • Az egyik legjobb stimulánsok a kimerültség leküzdésére.
  • Szabályozza az ereket és javítja a szívműködést és a vérnyomást.
  • A fitoösztrogének tartalmának köszönhetően nagyszerű afrodiziákum elősegítheti a szexuális izgatottságot és az erekciót, megelőzheti a korai magömlést, leküzdheti a szexuális apátiát és a férfi impotenciát.
  • További az gyulladáscsökkentő, enyhíti a menopauza és az öregedés tüneteit.

Használható élelmiszerként, közvetlenül felhasználva nyers gyökér, kapszulákban pedig ampullákat vagy gyökérporokat inni. Ezen lehetőségek többsége gyógyszertárakban vásárolható meg. Hatásai eltarthatnak akár három hét megjelenni.

A kimerültség ellen

Zabpehely

  • Harcolj az álmatlanság, a depresszió, az idegesség és a rögeszmék ellen.
  • Javítás gyulladt és sérült szövetek különböző betegségek esetén.
  • A zabkorpa csökkenti koleszterin és vérnyomás.
  • Vízhajtó, ezért megakadályozza fertőzések.
  • Enyhíti szárazság valamint egyéb bőr- és körömbetegségek.

Korpában, pehelyben, magban fogyasztják, főzve vagy tejjel. Másrészt, ha az infúziót részesíti előnyben, minden pohár vízhez egy evőkanál zabpelyhet kell használnia. Forraljuk öt percig, hagyjuk kb. Tíz percig pihenni, és vegyen be körülbelül három csészét naponta. Ha tetszik, adhat hozzá mézet.

Ha hajlamos az ingerlékenységre

Macskagyökér

  • Ez a növény harcol szorongás, hisztérikus reakciók, fejfájás, palpitáció, ritmuszavar, magas vérnyomás, irritábilis bél, depresszió vagy álmatlanság.
  • Ez is jó epilepszia ha rendszeresen szedik.
  • Nagyon hasznos lehet asztmások számára, és segít derékfájás vagy reuma.

Néhány infúzióval is bevehető 20 gramm zúzott gyökér liter vízben. Ez körülbelül napi 5 csészét tesz ki, amelyet kívánt esetben mézzel édesíthet. Álmatlanság esetén ihat egy csészét egy órával lefekvés előtt.