2020. április 21. 11:57
A gyömbér és a citrom egészséges kombináció, amelyet különböző módon lehet fogyasztani. Segítsen megtisztítani testünket ebben a karanténban.
Ebben a karanténban bizonyára többet esznek a szokásosnál, és mindenekelőtt nőtt a lisztfogyasztás. A házi készítésű ételek sokkal gazdagabbak, a főzés pedig elvonja a figyelmünket, és megakadályozza, hogy a CoVid-19 okozta járványra gondoljunk. Most a gyömbér, a citrom és a víz kombinációja tökéletes a test megtisztítására, például annyi lisztfogyasztás után. Ennek a kombinációnak számos előnye van. Segítenek a vér tisztításában, erősítik az immunrendszert, jót tesznek a bőrnek és serkentik a jó emésztést.
Ezen összetevők előnyei
A gyömbér olyan gyökér, amely jól ismert egészségügyi tulajdonságairól. A legfontosabb gyulladáscsökkentő ereje és gyomortulajdonságai, amelyek elősegítik az emésztőrendszert. Ezenkívül termogén hatása van, amely elősegíti az anyagcserét. Másrészt a citrom C-vitamint tartalmaz, ami nagyon hatékony antioxidánssá teszi. Ez a gyümölcs megkönnyíti a hulladék eltávolítását a szervezetből, küzd a folyadékretenció ellen, segít méregteleníteni a testet és megszünteti a hasi puffadást.
Különböző módon lehet elfogyasztani ezt az összetevőkészletet, hogy ez elősegítse a test megtisztítását.
Gyömbér és citrom tea
Készítsen teát gyömbér és citrom ezeknek az összetevőknek a kombinálása nagyon egyszerű és emellett nagyon finom. Elkészítése nagyon egyszerű: felmelegíti a vizet, hozzáad egy kis szelet gyömbért és 5 percig pihenteti. Ha ez az idő lejárt, adjon hozzá egy citrom levét, és élvezze. Javasoljuk, hogy ezt a teát éhgyomorra igyon, mivel jobb eredményeket ér el.
Limonádé
Ez a kombináció finom és egy másik lehetőség a fogyasztásra citrom és gyömbér ebben a karanténban. Először a szokásos módon készítse el a limonádét, kerülje a cukor édesítését. Ezután adjon hozzá egy teáskanál reszelt gyömbért. Ha akar, adhat hozzá néhány apróra vágott káposztalevelet, hogy fokozza méregtelenítő erejét. Igya lehetőleg éhgyomorra.
Egy másik lehetőség: öltözködés
Ha nem szeretne teát vagy gyümölcslevet fogyasztani, akkor ez az opció ideális az ételek kíséretében. Nagyon egyszerű, reszelj le egy marék gyömbért, és keverd össze a citromlével. És voila, van egy öntet a salátáihoz vagy az ételekhez, amelyeket jobban szeret.
Hallgassa egész nap Miát, kattintson ide
- A legjobb alkalmazások a házam tisztításához ez a karantén Bloygo
- Gyömbér és citrom infúziója méregtelenítés céljából
- Gyömbér citrommal csodálatos egyesülés a fogyáshoz
- Tisztító gyógynövények testünk tisztításához El Comercio
- Tisztítsa meg a test szérum 1. szintet - A test pattanásai, a foliás szabad piac