Aurora, Juan Antonio, Estefanнa és Ana, a sikeres Canal Sur fogyókúrás program malagai csapata látogat Vélemény elmondani nekünk, hogyan váltak az andalúzok egészséges életének példájává

Az első kihívás méltó volt napjaink Herkulesének munkájához: egy 10 000 fős szelekciós folyamat átadása a La Báscula 16 résztvevőjének egyikévé vált. Ezt érte el Juan Antonio Manzano és Aurora Lechado, valamint lányuk, Estefanía Manzano, La Victoria és El Rocío testvéreinek szomszédjai, valamint a velzei Ana María Núñez barátjuk.

skála

A négy alkotja a La Boda néven elhíresült malagai csapatot, amely három másik cádizi, granadai és sevillai társasággal minden vasárnap este látja egymás arcát a Canal Sur Televisión-on, hogy megnézzék, hogyan töltötték el a héten tevékenységekkel, egészséges ételekkel és sok a sport.

Az igazság pillanata akkor következik be, amikor a résztvevők hatalmas mérlegeléssel mérlegelik magukat, és ellenőrzik, hogy elérték-e a célkitűzést, amelyet a szakértők, egy tanácsadói csoport (pszichológus, táplálkozási, endokrinológus és testedző) alkot, akik útmutatást adnak és megakadályozzák a La Báscula fordulását. szökött versenyre fogyni bármi.

Semmi sem állhat távolabb a valóságtól, mert kezdetben nem verseny, mivel Estefanía (28), egy adminisztratív alkalmazott, aki jelenleg munkanélküli, és aki egyébként hangsúlyozza, hogy munkát keres, emlékeztet: a legjobb az, hogy ez nem verseny, nincs rossz hangulat vagy irigység, mindannyian örülünk a fogyásnak és sokat támogatjuk egymást ».

Ő volt az, aki feliratkozott a castingra, és úgy véli, hogy az a tény, hogy júliusban férjhez megy, résztvevőjévé tette. «Amikor azt is elmondtam nekik, hogy anyám is pufók, apámnak hasa van, és ismerek egy barátot, aki az esküvőre megy, és akinek szintén jól kell veszítenie. a tökéletes csoport ».

A La Boda csapat négy rendkívül kedves emberből áll, valamint kedves és távoli emberekből, akiknek népszerűsége nem ment a fejükbe. «Legalább rájövök, amikor megnézek egy műsort, hogy az emberek hitelesek-e vagy sem, és én ilyen vagyok, a férjem ilyen, a családom pedig ilyen. Örülök, amikor az utcán az emberek azt mondják, hogy ugyanolyan vagyok, mint a tévében. ”- vallja be Aurora (51), egy háziasszony, aki több mint 30 éve él házasságban az 57 éves Juan Antonióval, egy lifttechnikussal, aki később nyugdíjba ment. mint négy évtizedes munka. "14 évesen kezdtem, úgyhogy nézd meg" - mondja.

A csoport negyedik Ana María, a 35 éves Veleña pszichopedagógus, aki tanácsadójaként dolgozik városában egy akadémián. Ana María a fogyás érdekében sétákon ismerkedett meg Estefaníával. A népszerűség miatt a Vélez Málaga származik a legjobban, mert sokan fordulnak hozzá, hogy biztassák és elmondják neki, hogy betartják a program irányelveit. "Ana vagyok, miről híres? Duci lány vagyok, akinek szerencséje van, hogy lefogott egy programban, és számomra ez volt azelőtt és utána, mert hiányzott egy kis motiváció".

Ana María 135 kilósan lépett be a La Básculába, amikor az ideális súlya 73 volt, de az utolsó programban már csaknem 15 kilót fogyott. Valójában a négy Malagueño által hozzáadott 483 kilóból a program ezen nyolc hetében már 46,5 kilót vesztettek együtt.

És nem csoda diéták: egészséges ételek naponta ötször és testmozgás, és annak érdekében, hogy ne essen kísértésekbe, minden csapatnak van egy külön őrzője, ebben az esetben Jézus, Estefanía jövőbeli férje, akit feleségül vesz a Győzelem bazilikájában. . De természetesen a menyasszonyi ruha, amelyet a program előtt rendelt, már nem működik, mert majdnem 10 kilót fogyott. "Most már nem tudom, milyen ruhát fogok viselni" - viccelődik. Ana María viszont óvatosabb volt, és megvárja a dátum közeledtét.

A négy közül a legfontosabb kihívás kétségtelenül Aurora, mivel ő is élt a lehetőséggel, hogy leszokjon a dohányzásról, amit férje már 1992-ben meg is tett. «Beléptem a lányom programjába, de aztán rájöttem, hogy Nekem nagyobb szükségem volt rá, mint neki, mert vannak olyan csendes betegségek, mint a koleszterin, a magas vérnyomás vagy a cukor, amelyek nem figyelmeztetnek, és azt gondoltam, hogy egészséges életet kell élnem, és fel kell adnom a dohányzást is, mert 16 éves korom óta nem hagytam abba a dohányzást. ».

Miközben megkapja a La Báscula többi résztvevőjének támogatását ehhez a kettős döntéshez, a 120 kilóról 110-re ment Aurora elmagyarázza, hogy most már képes lehajolni, míg a 100 kilós Juan Antonio 86,5-re, kiemeli: "Megköthetem a cipőmet, mert mielőtt nem tudtam volna".

De a La Boda emberei ragaszkodnak hozzá: minden a kitartáson alapszik. "Az emberek nagyon éhesek, de vannak olyan esetek, amikor az éhezés nem csak szorongás, hanem egy csokoládéfogyasztás vágya" - mondja Estefanía, és Ana María aláhúzza: "Sok emberrel találkozunk, akik megkérdezik tőlünk, hogy milyen étrendet követünk, de ez nem diéta, hogy jól eszel, naponta ötször egyél, mindent és egészségesen. Két hónap alatt megkapja a csodát, de utána jön a visszapattanó hatás. Egy nap ehet egy kis édeset, de már tudja, hogy aznap még egy kicsit többet kell sétálnia ».

És Aurora számára az igazi kihívás a testmozgás volt. "Sikertelen voltam a sportban, és féltem tőle, zöldségeket ettem, tudtam, hogy jól fogom venni, pedig nagyon édes vagyok, de mindenki támogatásával sok mindent elértem." És ez a malagai nő kötelekkel ereszkedett le El Chorro-n keresztül, unokája alulról csipegetett.

A La Báscula népe kitüntetettnek tartja magát, hogy erre a heti elkötelezettségre választották őket, amely meggyőződésük szerint egészséges életmódra ösztönzi őket. "Egész életemben duci voltam, és mindig is az volt az álmom, hogy lefogyjak, egészséges legyek és jól érezzem magam, és ezt elérjük" - ismeri el Estefanía. Esküvője napján, hasonlóan szüleihez és barátjához, Ana Maríához, kívül-belül más ember lesz.