A gyömbér és a citrom gazdag antioxidáns-forrás, erősíti az immunrendszert és elősegíti a méregtelenítést.

Gyömbér Y a citrom Két olyan anyagban gazdag étel, amelyek különböző előnyöket nyújtanak testünk számára. Együtt használják, hatásuk van zsíréget a testünkben . így az infúzióban lévő gyömbér és a citrom tökéletes arra, hogy leadjon néhány fontot a mértéktelen evés, az alkohol és az étellel való visszaélés időszakában.

citrom

Miért használja őket párban

A gyömbér emésztési tulajdonságait fokozza a citrommal létrehozott savas környezet.

Citrom-kálium-citrát, felelős a méregtelenítő funkció, A gyömbér keserű és aromás anyagai aktiválják. Frissen is fogyaszthatók, hozzáadhatók az étrend által biztosított különféle ételekhez az emésztés antifermentatív és stimuláló tulajdonságai .

A citrom

Az egészség és szépség mediterrán szimbóluma, valójában indiai és kínai eredetű. Már az ókorban ismert antiszeptikus, reumaellenes tulajdonságok Y élénkítő, mérgek ellenszereként használták, és az ördögöt távol tartották a házaktól. A citrom segít eltávolítani a szervezetünk toxinjait, mert aktiválja a kiválasztó szerveket, különösen a májat és a hasnyálmirigyet.

Gyömbér

A gyömbér trópusi eredetű. Ez a gyökér serkenti az emésztést és újraaktiválja az anyagcserét. Megvan gyulladáscsökkentő tulajdonságok Y fájdalomcsillapítók amelyek képesek a fejfájás és a fájdalom enyhítésére. A gyömbérben található egyes anyagok hatékonyak a menstruációs fájdalom ellen.

Méregtelenítő infúzió

Ezért infúziós méregtelenítőnek tekinthető, mert segít méregteleníteni testünket a felhalmozódott hulladékoktól és méreganyagoktól.

Infúziós méregtelenítés, felgyorsítja az anyagcserét, Éhgyomorra kell fogyasztani, a kora reggeli óráktól kezdve. Az első hét minden második nap, utána igyon infúziót hetente egyszer. A legjobb siker érdekében használjon organikus összetevőket. Ne használjon Kínából származó gyömbért.

összetevők

  • 300 ml vizet
  • 2 cm-es szerves gyömbérgyökér
  • 1 bio citrom

készítmény

Először is tisztítsa meg a gyömbért. Miután megpucolta és a gyökeret vékony szeletekre vágta. Nyomjon össze egy fél citromot, és tartson félre egy jól megmosott héjat. Adja hozzá a gyömbérszeleteket és a citromhéjat egy edény vízbe, és forralja fel; csökkentse a hőt, és körülbelül tíz percig főzze. Leszűrjük, hűlni hagyjuk, és hozzáadjuk a citromlevet.