Készítette: Estefanía Garay

gyömbér

    • 1 ananász, a bőr
    • 1 fahéjrúd
    • 1 evőkanál friss gyömbér
    • Víz

    Néhány nappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy kipróbálom ezt a gyömbér, ananász és fahéj infúziót, a nagyi gyógymódját a has gyulladásának csökkentésére.

    Nekem nagyon jól sikerült, bár nem naponta szedem, mert irritálhatja a gyomrot.

    Tehát, ha azt olvassa az interneten, hogy ez az infúzió segít csökkenteni a hasi gyulladást, jobb, ha elmegy az orvoshoz, és megkérdezi, hogy a teste készen áll-e arra, hogy ily módon megtisztuljon, különben megsértheti magát.

    élelmiszerek, amelyek javítják a gyömbéres vérkeringést.jpg

  • Adja hozzá az ananász héját, a fahéjat és a gyömbért, hagyja 10 percig.
  • Szűrje le az infúziót, és hagyja kihűlni.
  • INGYENE a gyömbér és ananász infúziót, és élvezze minden előnyét.

    reggeli-ananász-gyömbérrel.jpg

    Javítsa az emésztést

    Jó rosttartalmú és növeli a gyomor-bél mozgékonyságát. Gazdag rosttartalma segíti a belek mozgását, javítja a szervezet számára szükséges alapvető tápanyagok felszívódását és eldobja a gyulladást okozó hulladékot.

    Felgyorsítja az anyagcserét

    Ez egy termogén élelmiszer, amely tényező hozzájárul a zsírégetéshez. Az is, hogy ez egy olyan anyag, amely elősegíti a szervezet anyagcseréjének felgyorsulását, és az elhízás elleni küzdelem érdekében ajánlatos bevinni az étrendbe.

    Emeli a jóllakottságot

    A Metabolismo folyóirat 2012-ben publikált egy tanulmányt, amely bemutatta a gyömbér új tulajdonságát: azt, hogy hozzájáruljon a test teltségérzetéhez.

    Bőségesen tartalmaz antioxidánsokat, nagyon hasznos a szabad gyökök elleni küzdelemben.