A kávé - különösen a kávéban lévő koffein - egy úgynevezett enyhe vizelethajtó, ami nyilvánvalóan azt jelenti, hogy jobban szolgálunk, főleg reggelikávéval.
A kávé - különösen a kávéban lévő koffein - egy úgynevezett enyhe vizelethajtó, ami nyilvánvalóan azt jelenti, hogy jobban szolgálunk, főleg reggelikávéval. A koffein vizelethajtó hatása sok tényezőtől függően változhat, beleértve a nemet, az aktivitás szintjét és hogy megszoktuk-e a hatásait. Egy alkalmi kávéivó jobban észleli őket, mint egy másik, aki napi három csészét fogyaszt. De a koffein hashajtó hatású lehet néhány különösen érzékeny embernél, és ez problémát jelent. A kávé serkenti a vastagbél izomösszehúzódásait, amelyek hasonlóak az étkezés után jelentkező összehúzódásokhoz.
William DePaolo, az USC Keck Orvostudományi Karának mikrobiológiai és molekuláris immunológiai professzora szerint a koffein bizonyult bűnösnek abban, hogy fürdőbe megyünk, mert a rendszeres kávé sokkal nagyobb hashajtó erővel bír, mint a koffeinmentes kávé. Ezenkívül a kávé savas jellege az epesavtermelés növekedését is okozza a szervezetben - derül ki a DePaolo Huffington Postnak adott nyilatkozatából. A máj epét termel és az epehólyagban tárolja, a kávé pedig az epehólyag epe felszabadulását eredményezheti a belekben, sőt hasmenést is okozhat. Valami, ami sok kávét iszik.
Maguk a kávébabok mellett is édesítőszerek, tejtermékek vagy nem tejszerű adalékok szintén okozhatják ezt a hashajtót. A kávéval kevert mesterséges édesítőszerek puffadást, gázt és akár hasmenést is okozhatnak. A tejtermékek, például a tej vagy a tejszín, tartalmaz egy laktóz nevű cukrot, amely hasmenést és más gyomor-bélrendszeri problémákat okozhat laktóz-intoleráns embereknél. Még azok között is, akik nem intoleránsak, mivel a laktóz emésztési képessége az életkor előrehaladtával csökken.
Azután, Mennyi túl sok? Több mint két vagy három csésze kávé hasmenést okozhat egyes felhasználóknál, A Nemzetközi Alapítvány a funkcionális gyomor-bélrendszeri rendellenességek szerint és a koffeinmentes kávéra való áttérés (amely körülbelül 3 vagy 4 milligramm koffeint tartalmaz) segíthet csökkenteni a hatást, de nem teljesen megszüntetni.
Megcáfoljuk a kávéval kapcsolatos hamis mítoszokat a Target Bienestar-ban.