Gyümölcs és joghurt parfé
Szezonális gyümölcsök friss kombinációja joghurttal és granolával.
Ez a recept szerint a túró több fehérjét ad hozzá. A fehérje jóllakottságot ad, és azt tapasztalták, hogy azok az emberek, akik fehérjét tartalmaznak a reggelibe, általában kevesebb kalóriát fogyasztanak a következő étkezési időkben.
- Reggeli szendvics
- Zabpehely az almával
- Mangó szenvedély
- Gyümölcs és joghurt parfé
- Rancheros tojás
- Burgonya Frittata spenóttal
- Rántott tojásfészek
Kapcsolódó hozzászólások
- Ételek, amelyeket nem szabad belefoglalnia a reggelibe
- Reggeli az osztályokba való belépéshez
- Szerezzen be alakot anélkül, hogy edzőterembe járna
- Reggeli edzés előtt
- 7 egészséges shake
- Eszik a munkahelyén?
- 10 mód az egészséges táplálkozásra nyaraláskor
- 500 kalóriás gyorsétkezés
- A leggyakoribb mítoszok karácsonykor
- Lazac Teriyaki szószban
- Hogyan válasszunk egészségesebb salátákat
- Hiperkalórikus étrendek
- Hogyan lehet elkerülni az izomtömeg elvesztését
- Hogyan válasszunk egy jó reggeli gabonapelyhet
- Hogyan befolyásolja a hétvége a fogyást?
- A fogyáshoz nem elég a testmozgás
- Óvodás gyermekek
- Lazac Chipotle szószban
- Vágott kalóriák
- Tippek az egészségesebb sajtok kiválasztásához
Minden héten kap ingyenes recepteket és információkat