Értesítések
Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről
Értesítések
Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec
Bár hallottuk, hogy annyi gyümölcsöt ehetünk, amennyit csak akarunk, kényelmes tudni, hogy hány gyümölcsöt fogyasztunk bizonyos gyümölcsökkel.
A eper, szeder, Áfonya Y málna Azok a gyümölcsök, amelyek minden esetben a legkevésbé hizlalnak, és amelyek emellett nagy mennyiségű antioxidánst és vitamint, valamint a cseresznye. Ez utóbbiak azonban kis mennyiségben tartalmaznak cukrot, ami nem biztos, hogy nagyon hasznos a szigorú étrendhez.
Ezek és más gyümölcsök valójában nem haladják meg az 50 kalóriát, így a nap bármely szakában érdekes lehetőség lehet: egy csésze meggy vagy meggy, szilva, sárgabarack vagy dinnye, őszibarack vagy nektarin, 100 gramm eper vagy medlár, 200 gramm görögdinnye, narancs, alma, mandarin, kivi, füge vagy mangó.
- Roxana Muñoz visszacsatolt étrendje csak Nueva Mujer gyümölcsöt fogyaszthat
- A virágdiéta Tudja meg, melyiket érdemes enni, és milyen előnyökkel jár Vogue Mexikó és Latin-Amerika
- Az ellentmondásos agyag-diéta: imádja vagy utálja New Woman-t
- Isabel Sartorius új és új étrend; csalódás; Pletyka - A legjobb pletykafórum a
- A legjobb diéta a fogyáshoz szex Centro Mujer