Annak, aki fogyni próbál, hogy rendben tartsa a testsúlyát, mindenképpen nagyon rossz hír, ha azt mondják, hogy abba kell hagynia a sörivást és ne aggódjon, nem ezt fogjuk mondani nektek, mi vagyunk Tennünk kell, hogy tájékoztassunk benneteket az összes változóról, amely ezen ízletes ősital körül forog, és mi még segítünk abban, hogy megpróbálja megtalálni a válaszokat, hogy ne hagyja abba az élvezetet.

A probléma a túlzások

sörben
Bizonyára rájött arra, hogy vannak olyan emberek, akik csak egy sört isznak a vacsorájukhoz, semmi mást, ők hétköznapi italnak tekintik, és hogy még orvosilag is bebizonyosodott, hogy egészséges, de vannak más típusú embereink is; Akik látják, azoknak három sörük van, vagy még sok más, egyetlen pillanat alatt azok, akiknek ilyen híres "Sörhas" és bizony ők is azok, akik néhány év múlva azt gondolják majd a sör hízik.

Térjünk át mindezek eredetére, és térjünk vissza a kérdésre hány kalóriája van egy doboz sörnek, mert ez segít megérteni a valódi problémát; 333 ml sörben, ami a konzervdobozok normál mennyisége van 130 és 150 kalória között, valami, ami a márkák szerint változhat, és ha elemezzük, akkor egy konzerv szódabikarbóna több kalóriát tartalmaz, a quesadilla pedig ugyanannyi kalóriát tartalmaz, és biztosan már megértette, hogy merre tartunk.

A probléma az, amelyet korábban említettünk: túl sok sört iszunk, és még sok minden mást, ha sok sört iszunk hetente többször; a megoldás egyszerű, igyon napi sört a nap bármely étkezésének kísérőjeként, és így nem hagyja abba a kiváló ízt, ugyanakkor gondoskodni fog az egészségéről és a súlyáról.

Alternatívák, ha többet akarsz inni

Először is reméljük, hogy az történik, ha többet szeretne inni, hogy szereti a sör ízét és nem annak hatásait, mivel általában a nagy mennyiségű ivás hatása egyáltalán nem jó és nem csak az egészségére gyakorolt ​​hatásokra utalunk, amelyek akár generálódhatnak is cirrózis, de utalunk azokra a következményekre is, ha nincs józan eszed, és képes vagy közlekedési balesetet kiváltani vagy erőszakossá válni a családoddal.

Ha szereted ezt a gazdag ízt, vannak alternatívák, és nem tudod elképzelni, hogy egy doboz alkoholmentes sör hány kalóriát tartalmaz, ez igaz, alkoholmentes sör, de megtartja azt a gazdag ízt, mint a maláta, a komló, az élesztő és a keverék. más dolgok tesznek; sörök, amelyek nem tartalmaznak alkoholt, vagy amelyeknek 0,5% -a van, csak 50 kalóriát tartalmaznak, ami azt jelenti, hogy ebből hármat ihat az alkoholos sörök egyikének helyett, mindenképpen figyelembe kell vennie.

Az is érdekelheti ezt a cikket, hogy mennyi kalória van a sörben, vagy akár látogasson el az italkalóriákra.