A brit énekesnő radikális testváltással ünnepelte 32 évét

fogyott

Adele kedden lett 32 éves, és ünnepként megosztott egy fotót Instagram-profilján, amely az alakja miatt gyorsan vírusossá vált, mivel egyértelmű, hogy lefogyott néhány kilót.

Az énekest 2017 óta távol a színpadtól, fekete ruhával és széles mosollyal mutatták be.

„Köszönöm a születésnapomon kapott szeretetet. Remélem, hogy mindenki biztonságban és épelméjű marad ebben az őrült időben ”- írta a kiadvány, amely néhány óra alatt már milliónyi lájkot halmozott fel.

„Szeretnék köszönetet mondani minden sürgősségi alkalmazottunknak és alapvető dolgozóinknak, akik biztonságban tartanak minket, miközben életüket kockáztatják! Valóban, ti vagytok angyalaink "- tette hozzá.

Az énekesnő képe, aki az elmúlt években több kilót is leadott, trenddé tette a Twitteren.

A brit énekesnő átalakulása, aki több mint 45 kilót (kb. 100 font) fogyott volna, amint azt egy rajongó elárulta, lezajlott, miközben férje, Simon Koneckitől való utolsó elválás három év házasság és közös gyermek után haladt, Angelo, aki most 7 éves.

Adele jelenlegi megjelenésének semmi köze ahhoz a lányhoz, aki néhány évvel ezelőtt betört a mélyben gördülő zene világába, és zavarban hagyta a közönséget erőteljes hangjával.

Drake születésnapi partiján, tavaly októberben látták először átalakulása után, de eddig nem járt olyan vörös szőnyegen, ahol megmutathatta új alakját.

Mit tett Adele, hogy elveszítse a felesleges kilókat?

Camila Goodis, a művész egykori személyi edzője rámutatott, hogy Adele több mint 40 kilót fogyott főleg diétával. A szakember elárulta, hogy a változások nagyrészt a kalóriafogyasztás jelentős csökkenését eredményezték, a nők számára ajánlott napi mennyiség felére csökkentve, ami 2000.

"Fizikai tevékenységet végez, de szerintem annak 90% -a diéta" ​​- mondta Goodis néhány hónappal ezelőtt Lorraine Kelly műsorvezetőnek. „Jó étrend fogyni. Az első hét intenzív, zöld gyümölcslevek és csak 1000 kalória. Nem tűnik túl vékonynak, elképesztően jól néz ki ”.

Januárban a The Sun bulvárlapnak nyilatkozva Goodis megerősítette, hogy a fogyás elsősorban a diétának köszönhető, mert az énekesnő nem szeret edzőterembe járni.