Mint kiderült, amint azt egy másik kérdésben megemlítettem, a testsúlyomban vagyok vagy voltam, és 1500 kalóriát ettem, majd három napot elhanyagoltam egymás után, és nem akarom lemérni magam egyik nap 3000 kalóriát ettem, a másik két 2000-et kalória, hogy mekkora súlyt hízok, ha magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztok az I szerint egy kilogramm több lehet?
1 válasz
Nem könnyű megismerni, mert a test nem reagál automatikusan, vagyis ha rendszeres étrendet tartasz, akkor is, ha kicsit túllépsz, semmi sem történik, a rendszeres étrend folytatásával ez fix. Más lenne, ha ez a szokás, például megismétli. minden hétvégén, vagy csak havonta egyszer, egy hétvégén, de például enni. több mint kétszerese a szokásos két vagy három napnak. Ha valami automatikus és abban az időben történt, akkor általában nem szedett volna be több mint körülbelül 300 grammot, és ha folytatja a rutint, akkor már nem szabad. Ste.
Köszönöm! Azt hittem, hogy eldobta, és ismét megkérdeztem ugyanezt a táplálkozás és az étrend terén. Sok megválaszolatlan üdvözlet
- Hogyan lehet számolni a kalóriákat a fogyás érdekében; Diéták és táplálkozás
- Mennyit fogyhat 4 nap alatt
- Az izomszivattyúzás megnöveli az izmokat - a fitnesz és a táplálkozás lefogy és hízik
- Fogyás és diéta tippek Dublin nő, aki három titkos kőtevékenységet vesztett -
- Hogyan lehet fogyni - c Ez egy olyan webhely, amely egyértelművé teszi a túlsúlyos és fogyókúrás étrendjét,