Égetjen zsírt és fogyjon el élelmiszerekkel és természetes anyagokkal
Hányás, lehet fogyni?
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Ha hányok, fogyhatok-e kalóriákat és sújt veszteni?
Az étkezési rendellenességek a modern társadalom csapása.
A legtöbb nő, de néhány férfi is úgy érzi, hogy bizonyos társadalmi kritériumoknak meg kell felelniük ahhoz, hogy elfogadják őket, és nincs akaraterőjük vagy türelmük. Fogyni egészséges.
Így jelennek meg az étkezési rendellenességek, amelyek ellenőrzése nélkül életveszélyesek lehetnek.
Ezek a rendellenességek nagyon veszélyesek, és az ezen az úton járó embereket nehéz meggyőzni arról, hogy helytelen és veszélyes az, amit csinálnak.
Veszíthet-e kalóriát és fogyhat hányással? Íme néhány a táplálkozási zavarokkal küzdő emberek legfontosabb kérdéseiről és válaszairól:
Hányjon határozottan NE a helyes módja a kalóriavesztésnek és a fogyásnak.
Először is, közvetlenül evés után a test felszívja az ételből származó kalóriákat, és megkezdi átalakulásukat energiává.
Csak annyit tehet, hogy megfosztja a testét a tápanyagoktól, mivel a testünknek nem lesz ideje elvinni őket az ételtől.
A tápanyagok hiánya katasztrofális következményekkel járhat az egészségére.
Az étkezés utáni hányás számos betegség és egészségi állapot veszélyét jelentheti.
A legoptimistább előrejelzések is azt mutatják, hogy az elfogyasztott kalóriák több mint 60% -át nem fogja elveszíteni a hányás.
Még akkor is, ha nem hinnéd ezeket a tanulmányokat, az úgynevezett előnyök nem haladják meg azokat a nagy kockázatokat, amelyeknek hajlandó leszel alávetni magad. A lényeg itt az, hogy elveszíti egészségét és nem a kalóriákat, amikor ezt a szörnyű akciót végzi.
Biztonságosabb és hatékonyabb módszerek vannak a fogyásra. Az étkezési rendellenességek nagyon frusztrálóak lehetnek, mert szokásformálást okoznak.
Ez semmiképpen sem kifizetődő, és mindig tudatában lesz annak a ténynek, hogy ez nem a megfelelő módszer a fogyáshoz.
Egy másik szinten és a fogyáshoz figyelnie kell, mit eszik és gyakorol, vagy biztonságos fogyókúrán kell részt venni. Így garantálhatja azt a tényt, hogy jól fog kinézni és jól fogja érezni magát egyszerre. Ezen felül büszke lesz erőfeszítéseire és állandó fogyást ér el.
Az étkezési rendellenességek vékonynak tűnhetnek (tápanyaghiány és semmi más miatt), de fizikai megjelenésükben is nagyon rosszul fognak kinézni.
Milyen kockázatokkal jár az étkezés utáni hányás?
Az étkezési rendellenességek sokféle negatív következménnyel járnak. Ezek csak néhány közülük:
Peptikus fekély, székrekedés, kiszáradás, a nyelőcső gyulladása, krónikus gyomor-reflux, szájrepedések, a fogak eróziója, aritmiák, megnagyobbodott nyálmirigyek, gasztroparézis, izomgyengeség, görcsrohamok, sőt meddőség.
Az érzelmi problémák fizikai problémákhoz is hozzájárulhatnak. Mindig konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel, hogy jó egészséges módon kezdjen el fogyni.
- A gyors fogyáshoz szükséges kiegészítők szedésének előnyei
- A fogyókúrás programok költséghatékonysága - Orvosi hírek - IntraMed
- A nevetés segít a fogyásban - LA NACION
- A Woman13 tanulmánya szerint a horrorfilmek megtekintése segít a fogyásban
- Házi gyógymódok a megereszkedett karok kiküszöbölésére Fogyás Fogyás Megelőzés