A répalé, A narancs és a sárgarépa azon kívül, hogy finom, tökéletes vérszegénységgel küzdő emberek számára, mivel tele van tápanyagokkal és vitaminokkal. Emellett gyümölcs- és zöldséglé Segít méregteleníteni a testet, és ne ijedjen meg a keveréktől, mert a narancs íze kissé tompítja a zöldségek ízét, és ezért nagyon kellemes ital a szájban.
A neve gyümölcslé három egyben Nagyon híres Venezuelában, ahol reggelire hagyományos módon iszik, ezért azt ajánlom, hogy ugyanúgy tegye meg, hogy élvezhesse előnyeit.
Kövesse a RecipesGratis.net webhelyet, és lépésről lépésre fedezze fel, hogyan készítse el a gyümölcslevet három egyben, egy egészséges italt, amely felfrissíti testét.
- 1 egység répa
- 5 egység narancs
- 1 sárgarépa egység
Mielőtt elkészítené ezt a gyümölcslevet a vérszegénység leküzdésére, az első lépés sorolja fel az összes összetevőt. Mint mindig, próbálja meg természetes gyümölcsöket használni, hogy teljes mértékben kihasználja ezek előnyeit.
Turmixgépben hozzáadjuk a narancs levét magok nélkül.
Azután, hozzáadjuk a répát és a sárgarépát, hámozzuk meg és kockákra vágjuk, turmixoljuk néhány percig, amíg homogén keveréket nem kapunk.
Ha elkészült, átteszi az eredményt egy szűrőn, ha inkább finomabb és kevésbé darabos textúrájú italt szeretne.
Tálalja a gyümölcslé három egyben és élvezze, fontos ezt az italt azonnal elfogyasztani, hogy tápanyagai ne veszjenek el. Tanuljon meg egészségesebb gyümölcsleveket készíteni, mint például spenót méregtelenítő vagy narancs-, sárgarépa- és gyömbérlé.
Ha tetszett ez a zöldséglé, legyen észrevétele vagy aggálya, mondja el véleményét.
Ha tetszett a recept Lé három egyben, Javasoljuk, hogy adja meg a gyümölcslé és gyümölcslé kategóriát.