A sárgarépa és narancslé tökkel Gazdag béta-karotin ital, amely tökéletesen segíti a barnulást. Ezenkívül ez a narancslé tökéletes arra, hogy elindítson minket a fogyasztásában gyümölcs- és zöldséglevek, mivel látványos íze van.

tökkel

Olvassa tovább a RecetasGratis.net oldalon, és tanulja meg, hogyan készítsen egy természetes gyümölcslevet a fogyáshoz, amely nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal is ellátja Önt.

  • 2 narancs
  • 2 sárgarépa
  • 1 szelet ananász
  • 1 darab tök

A gyümölcslé elkészítésének megkezdéséhez zöldségekkel az első dolog, amit meg kell tennie, az összes hozzávaló elkészítése. Mossa meg és hámozza meg a sárgarépát, az ananászt és a tököt.

Ez a narancs, ananász és sárgarépa turmix főtt, nem pedig nyers tököt tartalmaz. Tehát muszáj főzzük meg a tököt hagyományosan forrásban lévő vízzel 15 percig. Ezután engedje le és hagyja szobahőmérsékletre hűlni.

Közben menjen a narancsot szorítani. Vigye át a narancslevet egy szűrőn, hogy eldobja a magokat, amelyeket esetleg átadtak nekünk.

Ezután vigye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és verje teljes erővel, amíg enyhén sűrű italt nem kap. Ha úgy gondolja, hogy túl sűrű, adhat hozzá egy kevés vizet vagy egy kicsit természetesebb narancslevet.

Trükk: Hozzáadhat mézet vagy édesítőszert, ha úgy gondolja, hogy szükséges.

Hűtőszekrényben tálaljuk sárgarépa és narancslé tökkel nagyon hideg. Ez a gyümölcslé ideális reggelire, különösen a strandolás előtti napokban, hogy segítsen nekünk természetes barnulást elérni.

Ha pedig egy természetes reggelit szeretne, amellyel energikusan kezdheti a napot, megpróbálhatja kombinálni ezt a gyümölcslevet a fogyáshoz finom fitnesz zabpehely palacsintával.

Ha tetszett a recept Sárgarépa és narancslé tökkel, Javasoljuk, hogy adja meg a gyümölcslé és gyümölcslé kategóriát.