A hasmenés tünetei

Gyógyszerek és tippek hasmenés ellen

  • Kerülje a kiszáradást és a fontos tápanyagok elvesztését. Igyon sok folyadékot, különösen olyan italokat, amelyek pótolják az elektrolitokat (ásványi anyagokat), például sportitalokat és friss gyümölcsleveket.
  • A gyömbér tea megállíthatja a görcsöket és a fájdalmat. Segít a kiszáradás megelőzésében is. Igyon infúziókat egy kis mézzel. Kapszulákban is szedhet gyömbért.
  • A szeder tea fogyasztása jó enyhe hasmenés. Továbbá a cayenne kapszulák természetes gyógymódnak tekintik a hasmenés ellen
  • Az olyan italok, mint a gyömbéres sör vagy a sárgarépalé, jóak ahhoz, hogy a széklet kevésbé vizes legyen.
  • Ha figyelembe vesszük, hogy az ok megevett a elrontott étel, Szedhet olyan homeopátiás arzént, amely segíti a bélmozgások ellenőrzését, anélkül, hogy akadályozná a toxinok eltávolítását. A széntabletták emellett felszívódva segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
  • A vad oregánóolaj antibakteriális, parazitaellenes és vírusellenes, nagyon hasznos, ha a a hasmenés vírusos eredetű.

trükkök

Jó ételek a hasmenés csökkentésére

  • Aludttej és más lágy sajtok,
  • Természetes joghurt
  • Zabpehely,
  • Pirítóskenyérvagy olívaolajjal,
  • Burgonya és sárgarépa főtt bőrrel
  • Fehér rizs és rizs főzővíz
  • Gyümölcsök, mint banán, áfonya összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek. Az érett banán különösen jó, mivel könnyen emészthető és tartalmaz káliumot, magnéziumot és pektint, egy vízben oldódó rostot, amely képes kötődni az epesavakhoz és a bélben lévő koleszterinhez.
  • A bőr nélküli alma, főtt vagy sült kiváló hasmenés elleni gyógyszer

Kerülendő ételek, ha hasmenése van

  • Nyers gyümölcs és zöldség
  • Édes
  • Az alkohol
  • Káposzta vagy káposzta
  • Rosttartalmú ételek
  • Kerülje a szénsavas vagy koffeintartalmú italokat
  • Kerülje az almalevet, a narancsot vagy más gyümölcs, amely általában fokozza a hasmenést.
  • Általánosságban minden más típusú élelmiszer, amely erjedést és felfúvódást okozhat.

Hasmenés után állítsa helyre a bélflóra

A gyógyulási folyamat befejezéséhez és emésztőrendszerünk megfelelő működéséhez szükséges a bélflóra újjáépítése. Joghurt (acidofilussal), acidofil tabletták vagy egy jó probiotikum bevétele helyreállítja bélflóránkat.

Reméljük, hogy ezek a tippek hasznosak lehetnek az Ön számára, és ne feledje, hogy ha a tünetek továbbra is fennállnak, tanácsos orvoshoz fordulni.