Az Amla (Phyllanthus emblica) egy kis fa, sok ággal, fényes levelekkel és kerek gyümölcsökkel, amelyekből számos előnnyel rendelkező olajat nyernek ki.
Ezt a folyadékot ősi idők óta használják Indiában gyógyászati célokra, az ayurvedának köszönhetően, és jelenleg gyakran használják a haj kezelésére.
Milyen előnyei vannak az amlaolajnak?
Ha ezzel az olajjal masszírozza a fejbőrt, eltekintve a fokozott vérkeringéstől, amla megszabadul a pikkelyek hajától, mint például a korpásodás.
Ezenkívül megnyitja a pórusokat, lehetővé téve bőrünk természetes olajainak gyorsabb előállítását és a haj regenerálódását.
Amla gazdag C-vitaminban, így Segítség vitalitást ad a fejbőrnek, megakadályozza a törést és erősíti azt. Ezenkívül megakadályozza az idő előtti öregedést és az ősz haját is.
Az olaj további előnye, hogy annyira hidratálja a hajat, hogy sikerül elkerülnie a kényelmetlen töredezéseket, egységes, fényes és selymes.
Plusz amla az antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságok, ami ráadásul elősegíti a fejbőr egészségének megőrzését.
Amla receptek a haj megerősítésére
Házi amlaolaj
Hozzávalók
- 1 friss amla gyümölcs vagy 1 evőkanál amla por vagy szárított gyümölcs (kimagozva).
- Extra szűz kókuszolaj
Mit kéne tenned?
Használja kondicionálóként
Ha miután a fejbőrét jól megmosta samponnal, kenjen be olajat, akkor nem kell kondicionálót használni.
- Amlaolaj esetén csak a folyadékkal masszírozza a haját, fedje le egy sapkával kb. 15 percig, majd öblítse le.
Fontos tény, amelyet érdemes figyelembe venni, az, ha korpásodástól vagy szárazságtól szenved, hagyja hosszabb ideig pihenni a fejbőrön. Ezen felül naponta használhatja.
Ayurvédikus növekedést fokozó
Hozzávalók
- 2 tojás
- 2 evőkanál olaj amla (30 g)
- 1 teáskanál/5g reetha porított (mosó dió, Sapindus mukorossi)
- 1 teáskanál/5g shikakai por (Acacia concinna)
Mit kéne tenned?
- Verje fel az összetevőket, amíg az eredmény sűrű paszta lesz, és masszírozza végig a fejbőrön.
- Miután a masszázs befejeződött, hagyja a keveréket a fején pihenni legalább harminc percig, mielőtt rendszeresen mossa.
Megjegyzés: Ha nem kap reetha és shikakai, hagyja ki ezt a két összetevőt, és készítse el a pasztát csak tojással, amlaolajjal és két evőkanál amlaporral (20 g).
Amla juice
Az Amla nemcsak helyileg nyújt jótékony hatásokat az egészségre és a haj növekedésére.
A lé fogyasztása szintén lehetőség, amely ezen felül, erősíteni fogja immunrendszerét. Ugyanígy jelentős mennyiségű C-vitamint is kap.
- Elkészítésének legjobb módja az, ha a gyümölcsöket elkeverjük és kevés vízzel elkeverjük.
- Ennek a gyümölcsnek enyhén keserű íze van, ezért ajánlatos édesíteni az italt mézzel.
Ez lehetővé teszi, hogy hosszú és érzéki hajat érjen el, mivel a gyökerektől fogja táplálni.
Hajat növeszteni
Hozzávalók
- 1 csésze joghurt (200 g)
- 2 evőkanál görögszéna vagy görögszéna mag (20 g)
- 1 csomó curry levél
- 2 friss amlas
Mit kéne tenned?
Kombinálja az összes hozzávalót egy tálba, és hagyja a keveréket egy éjszakán át hűtőszekrényben. Másnap reggel masszává keverjük össze.
Alkalmazás mód
- Vigye fel a fejbőrre, szétterítve a hajon, és hagyja egy órán át.
- Tekerje be a területet forró törölközővel vagy zuhanysapkával, és a megadott idő elteltével mossa meg a hajat enyhe samponnal.
Nem szükséges kondicionálót alkalmazni, mert a paszta megadja a hajnak a szükséges hidratáltságot.