szakértők szerint

Számos olyan dolog van, amit rosszul teszel, ami idősebbé tesz, mint te. Megmondjuk, mit érdemes kerülnie, hogy továbbra is fiatalosnak tűnjön

A drága a lélek tükre. és az életkor. A jó, izzó arcszín megmutatja, hogy egészséges vagy, vigyázol magadra és fiatal vagy. A ráncokkal, pattanásokkal és száraz bőrrel teli bőrből kiderül, hogy nem töltesz időt magaddal, és hogy felnőttkorodba léptél. Gyerünk, öregedsz, és nincs, aki orvosolja. Vagy igen, ha a következő tippeket követi.

amitől

Számos szokásokat, amelyeket minden nap megismétel tekintettel az arcodra, és ettől idősebbnek látszol, mint valójában. Olyan dolgokról van szó, amelyekről nem is vagy tisztában.

1) állandóan megérinti az arcát

Nem veszed észre, de a nap folyamán sokszor az arcodhoz teszed a kezed. Találkozó előtt, miközben befejezi a beszámolót, miközben kávézás közben beszélget kollégáival, vagy amikor a főnök feszültséget okoz. A kezek lecsúsztatása az arcán egy gyakori öntudatlan viselkedés, amely pusztítást okoz a bőrén.

David Lortscher, Bőrgyógyász és a kurológia vezérigazgatója a „Men's Health” című cikkben azt mondja, hogy ha folyamatosan megérinti az arcát, baktériumok kerülhetnek a bőrére, ami fellendítheti a pattanások kialakulását és megalapozhatja a bőrfertőzést. A fejének a kezére támasztása a nedvesség felhalmozódását is eredményezi, amely a baktériumok szaporodási terepe.

Mindig olvassa el a személyes higiéniai termékeinek címkéjét - lehet, hogy jobban bántanak, mint segítenek

Nyilvánvaló, hogy nem tehet róla, hogy nem érinti meg az arcát, ezért a legjobb, ha rendszeresen mosson kezet. "Így kiküszöbölheti azokat a baktériumokat, amelyek átvihetők az arcára.".

2) nem mossa meg az arcát

Bár a nők bőre finomabb, mint az övék, ez még nem jelenti azt, hogy nincs szükségük ápolásra. Az igazság az, hogy a férfiak többsége csak vízzel mossa le az arcát, és akik valamilyen típusú lemosót használnak, azokra korlátozódik kézi szappan, sampon vagy bármit találnak a mosdóban vagy a zuhany alatt. A férfiak ráadásul általában nem használnak hidratáló krémet vagy fényvédőt, így a bőrük végül jobban kiszárad, és jobban ki van téve a napsugárzásnak. A helyzetet tovább rontja, hogy a férfiak által használt kevés kozmetikai termék egyike, a borotválkozás utáni borotválkozás általában alkoholt tartalmaz, ami tovább irritálja a bőrt.

Most be kell fejezned. Tucatnyi lehetőség kínálkozik a piacon az arc tisztítására. Bármelyiket választhatjuk, amíg gyengéd a bőrre: "Ha hámlasztó szereket és habzó termékeket használunk, akkor ezek megszüntetik az epidermisz gátját, amely létfontosságú az egészséges, jól működő bőr számára" - magyarázza a bőrgyógyász. Natasha szakács a „Femail” részben.

A habzó tisztítószerek és hámlasztók súlyosbítják a gyulladást, az érzékenységet és a bőr öregedése. "Személy szerint szeretem a nem hirtelen tisztítószereket, hidratáló összetevőkkel, például glicerinnel, és gyulladáscsökkentőkkel, például niacinimiddel vagy B3-vitaminnal".

"A legnagyobb hiba a nem megfelelő tisztítószer kiválasztása. Az emberek nincsenek tisztában azzal, hogy milyen károkat okoznak a habzó és hámlasztó tisztítószerek" - mondja Cook, aki teljesen egyértelmű: "A gyengéd mindig jó, mivel sok termék tele van túl sok alkohol és különösen a bőrre káros illatok ".

3) Edzés után nem zuhanyol

Mindannyiunkkal előfordul: befejezzük az edzőtermi foglalkozást, és alig várjuk, hogy hazamenjünk. Az öltözőn való átjutás olyan erőfeszítés, amely túlságosan lustává tesz bennünket, és izzadt ruhákkal végzünk, anélkül, hogy átmennénk a vízen. Ez egy nagy hiba, amely a bőrére hárítja az áldozatokat.

A bőrgyógyász Joel schlessinger biztosítja, hogy edzés után a zuhany kihagyása a legjobb módszer a mellkasi és hátsó pattanásokra. "A verejték könnyen beszorul a szűk ruházat belsejébe, pattanásokat, irritációt és egyéb problémákat okozva. Az edzés utáni zuhanyzás tökéletes, mert minél kevesebb idő kell a baktériumoknak a bőrön maradni, annál jobb" - mondja.

Az is jó, ha a antibakteriális gél a test számára, és elsősorban azokra a területekre összpontosítson, ahol bőre érintkezett a sportfelszereléssel. Ha eszedbe sem jut zuhanyozni, fontos, hogy legalább a lehető leghamarabb vegye le a ruháit, és törölje le magát néhány törlőkendővel.

4) Helytelen arckezelést használ

Mindig olvassa el az ápoló termékek címkéjét - lehet, hogy ezek jobban bántanak, mint amennyit segítenek. Lortscher "nem komedogén" feliratú arcápolási termékek használatát javasolja, amelyek zsíros vagy pattanásos bőrűek számára készültek.

5) Rossz hőmérsékletű vizet használ

A valóság az, hogy a pórusok se nem záródnak, se nem nyílnak meg, ezért nem kell váltogatni a meleg és a hideg vizet. Javasoljuk, hogy mindig melegen használja, csak ez nem árt nekünk. Ha hideg vagy túl forró, irritálhatja a bőrt.

A kezed lecsúsztatása az arcodon egy általános öntudatlan viselkedés, amely pusztítást okoz a bőrödön, és idősebbé tesz

6) Túl sokat használod a mobilodat

Igen, a mobiltelefon valószínűleg sokkal rosszabb, mint gondolnád. Schlessinger biztosítja, hogy az ezekben található baktériumok között szerepel a Staphylococcus aureus (staph) és az E. coli, amely nemcsak egészségünkre ártalmas, hanem borzalmas lehet a bőr számára. Különösen, ha megérinti az arcát, miután felvette a készüléket.

Mindig megérintjük a kilincseket, a pénzt és más csírával borított tárgyakat, majd felvesszük a telefont. Aztán amikor a telefont az arcánál tartja, az összes baktérium bejut a pórusokba, pattanásokat, gyulladásokat és irritációt okozva.