Elhízás: házas rossz?
Minden gonosz esetében tudományos vizsgálat. Úgy tűnik, hogy mindennek megvan a magyarázata, amely a megoldások megtalálásának vagy legalább azok okainak megértésének közvetett módon alapul.
A közelmúltban jelentést tettek közzé, amely biztosítja, hogy az egyedülálló emberek kisebb kockázattal küzdjenek az elhízás miatt. Az Egyesült Államokban konferenciát szerveztek, ahol kétezer kutató, orvos és táplálkozási szakember avatkozott be a témába.
A tanulmányban nyolcezer észak-amerikai fiatal vett részt, akiket öt éve alaposan feltártak.
E munka szerint bebizonyosodott, hogy a férfiak az idő múlásával körülbelül tizenegy kilót, a nők pedig hét hízhatnak, de ha házasok, akkor a súly megnő.
A férfiaknak majdnem tizennégy kiló, a nőknek pedig tizenegy. A házasság nélkül élők tizenegy, illetve nyolc kilót gyűjtenek.
"A súlygyarapodásnak számos tényezője nyilvánvaló, és összefüggésbe hozható a házassággal, a felelősséggel és különösen a gyermekneveléssel.
A szokásos eset az egyedülálló nő, aki csak magához szokott járni, akinek ideje van edzőterembe járni, sportolni, rendesen étkezni, majd feleség és anya lenni, ahol más felelősségeket szerez, amelyeket a többségük lemond. az eseteket az előző nőnek.
Ez a túlterhelés és a szerepek összessége arra készteti a nőket, hogy elhanyagolja, abbahagyja a sportolást, rosszul táplálkozik, és több stresszt és kötelességet él, ami hozzájárul a túlsúlyhoz, - magyarázza Karina Prado táplálkozási alapszakot.
Elhízás házas felnőtteknél
A vizsgálat során felmerült gondolat az a fertőző hatás, amely fennáll, mivel szokás, hogy ha a pár egyik tagja meghízik, akkor a másik is, mert szokásai vannak.
Az utóbbihoz kapcsolódó publikált cikkek biztosítják, hogy az elhízás nemcsak a páron belül társadalmilag fertőző, hanem hogy az elhízott barátok gyakori előfordulása hatvan százalékra növeli a túlsúly kockázatát.
"Ezek a hírek sokak számára abszurdak, kíváncsiak és még viccesek is lehetnek, de olyan adatokat szolgáltatnak, amelyeket fontos figyelembe venni a betegség kezelésekor.
Nem egyszer láttunk már egy embert házasság előtt és után, és kövérebbnek találtuk, és ennek nem köze van ahhoz, hogy megváltoztatta társadalmi helyzetét, hanem azzal, hogy megváltoztatta életritmusát, és hogy nem kellett volna így tennie ", az ügyvéd rámutat.
Amellett, hogy milyen nehéz megőrizni az egyensúlyt, amikor megváltoztatja családi állapotát, legalább meg kell próbálnia, hogy a változások ne változtassák meg azokat a jó szokásokat, amelyeket egyedülállóságkor gyakoroltak.
Arról van szó, hogy átadjuk a párnak azt, ami egy, anélkül, hogy lemondaná magát vagy egy emlék árnyékává válna.
Párként figyelembe venni:
- Ha azt veszi észre, hogy házastársa elkezd hízni, mindkettő egészséges étrendet folytat.
- Kitalálja őket, hogy legyen idő és gyakoroljon olyan tevékenységeket, amelyeket egyedülállóként végeztek.
- A kezdetektől fogva jó étkezési szokás kialakítása jó módszer a betegség átverésére és a gyermekek szokásának ösztönzésére.
Ha szeretné megismerni a valóban működő étrendeket, töltse le a mi weboldalunkat ingyenes könyv Egészséges fogyás - működő diéták , csinál kattints ide .