házi

Az epehólyag egy kicsi, körte alakú szerv, amely a has jobb oldalán található, közvetlenül a máj mögött. Fő feladata az epe tárolása, a máj által kiválasztott anyag, amely elengedhetetlen az emésztési folyamathoz.

Ebben a cikkben megosztjuk a legjobb otthoni gyógymódokat az epehólyag enyhítésére, ha gyulladt. Emellett természetesen megelőzhetjük a súlyosabb problémákat, például az epeköveket.

Amikor az epehólyag gyulladt

Először is, az epehólyag gyulladása gyakran epekőelzáródás következtében jelentkezik. Ennek oka azonban a fertőző betegségek és a májfunkciók egyensúlyhiánya is.

Ez az állapot, orvosi értelemben akut kolecisztitiszként ismert, komplikációkat okozhat. Ha súlyossá válik, szükség lehet az epehólyag eltávolítására.

Végül, enyhe esetekben, kezelése kiegészíthető néhány természetes gyógymóddal. Ily módon megakadályozhatjuk és felgyorsíthatjuk a gyógyulást.

1. Articsóka

Először is, az articsóka tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidáns vegyületekkel. Ezek a tápanyagok támogatja a máj és az epehólyag működését.

Ezenkívül természetes savai javítják az epe áramlását. Ily módon csökken az epevezetékben való felhalmozódása.

Hozzávalók

Készítmény

  • Először válassza le az articsóka leveleit, és forralja fel őket a vízzel.
  • Amikor az ital felforr, csökkentse a hőt, és hagyja még 3 vagy 5 percig.
  • Végül kapcsolja le a hőt, takarja le az italt, és hagyja pihenni, amíg meleg nem lesz.

Fogyasztási mód

  • Igyon egy csésze articsóka teát reggel közepén, és délután ismételje meg annak fogyasztását.
  • Legalább 3 hétig szedje egymás után.

2. Káposztalé

A természetes káposztalé klorofillt, antioxidánsokat és nélkülözhetetlen ásványi anyagokat tartalmaz. Ezek a tápanyagok hozzájárulhat az epehólyag megfelelő működésének helyreállításához.

Aktív elvei elősegítik az epe helyes termelését. Ezenkívül segítenek megelőzni a rendszer gyulladásos egyensúlyhiányát.

Hozzávalók

  • 6 káposztalevél
  • ½ pohár víz (100 ml)
  • ½ citrom leve

Készítmény

  • Mossa meg a káposztaleveleket, és dolgozza fel a turmixgépben fél pohár vízzel.
  • Miután homogén levet nyert, adjon hozzá egy fél citrom levét.

Fogyasztási mód

  • Fogyassza a levet éhgyomorra, 3 hétig egymás után.
  • Megelőzésként vegye be hetente háromszor.

3. Almalé

Az almában található pektinek és szerves savai, helyreállítani az epehólyag működését. Ezenkívül ez nagyon hasznos, különösen gyulladás és kövek esetén.

Ezek a tulajdonságok elősegítik ennek a szervnek a tisztítását. Ugyanabban az időben, segítenek megakadályozni az epe és a bilirubin maradványainak felhalmozódását.

Hozzávalók

Készítmény

  • Először húzza ki az almából a levet
  • Ezután hígítsa fél pohár vízben.

Fogyasztási mód

  • Igya a levet éhgyomorra, 2 vagy 3 hétig egymás után.

4. Almaecet

Először is, az almaecet gazdag természetes enzimekben, szerves savakban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Ennek köszönhetően ez a nagy szövetséges az epehólyag-gyulladás okozta nehézségek ellen.

Ezek a vegyületek természetesen szabályozzák az epe működését. Mi több, segítenek az epe helyes használatában az emésztés során.

Hozzávalók

  • 2 evőkanál almaecet (20 ml)
  • 1 pohár víz (200 ml)
  • 1 evőkanál méz (25 g)

Készítmény

  • Először hígítsa az almaecetet egy pohár meleg vízben.
  • Utána édesítsd mézzel.

Fogyasztási mód

  • Igya az italt éhgyomorra, minden nap vagy legalább hetente háromszor.

5. Céklalé

Ez a zöldség káliumot, magnéziumot és antioxidáns anyagokat tartalmaz. Összességében, ezek a tápanyagok megtisztítják az epehólyagot annak működésének szabályozása érdekében.

Tulajdonságai csökkentik az epevezeték akadályait. Ezenkívül a kövek képződésének megakadályozásával csökkentik a gyulladást is.

Hozzávalók

  • 2 nyers cékla
  • 2 pohár víz (400 ml)

Készítmény

  • Először mossa meg és aprítsa fel a nyers répát.
  • Tegye a turmixgép üvegébe, és dolgozza fel őket a vízzel.
  • Végül győződjön meg róla, hogy sima, csomómentes italt kap.

Fogyasztási mód

  • Igya a levet éhgyomorra, és ismételje meg a bevitelét délután közepén.
  • Végezzen tisztító kezelést 2 hétig.

6. Boldo infúzió

Végül a boldo levelek kivonatai segítenek a máj méregtelenítésében. Ugyanabban az időben, csökkentse az epehólyag működésének nehézségeit.

Ezért a boldo kiváló emésztőrendszer. Ezenkívül ennek a gyógynövénynek az infúziója segít megelőzni az epe felhalmozódásának szövődményeit.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál boldo levelek (10 g)
  • 1 pohár víz (200 ml)

Készítmény

  • Adjon hozzá egy evőkanál boldo leveleket egy pohár forrásban lévő vízhez, és fedje le az italt.
  • 10 vagy 15 perc múlva szűrje le.

Fogyasztási mód

  • Igyon egy csésze infúziót reggel közepén, 2 hétig egymás után.

Ezért javítja a teljesítményt és csökkentse az epehólyag-gyulladást ezekkel a gyógymódokkal. Ha bármilyen szövődménye van, például hányás, láz vagy súlyos fájdalom, forduljon orvosához.

  • Villiger, A., Sala, F., Suter, A., & Butterweck, V. (2015). A Cynara scolymus, a Silybum marianum, a Taraxacum officinale és a Peumus boldus in vitro gátló potenciálja a metabolikus szindróma szempontjából kulcsfontosságú enzimeken. Fitomedicina. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2014.11.015
  • Aksu, Ö., & Altinterim, B. (2013). Az articsóka (Cynara scolymus) májvédő hatása. https://doi.org/10.13140/2.1.1127.9043
  • Pavlova, V., Menkinoska, M., Blazevska, T., & Tumbova, M. (2016). Az epehólyag és az epe gyulladásában szenvedő betegek táplálkozási terápiája. Journal of Hygienic Engineering and Design.

Társadalmi kommunikáció - újságírás a Quindíói Egyetem (2015). Dolgozott az "El Tiempo" szerkesztőségnél, a sevillai városházán (Valle del Cauca), az UTEM Fővárosi Oktatási Alapítványnál, a PUBLIDEAS-nál és a Tenjo Sportintézetben. Néhány funkciója között szerepelt a digitális és nyomtatott tartalom létrehozása, valamint a közösségi hálózatok kezelése.