zabpehely

Hozzávalók

Készítmény

24 óra múlva lassan lángon megolvasztjuk a ghí-t mézzel, és hozzáadjuk a fahéjat és a vaníliát.

Keverjük össze a gabonaféléket a ghee és a méz keverékével, valamint a többi hozzávalóval: esetemben dióval, magvakkal és reszelt kókuszdióval, bármit is választottál.

A keveréket tapadásmentes papírral letakart tepsibe terítjük. Ha úgy döntöttünk, hogy sütiket készítünk, itt az ideje, hogy formázzuk őket!

Képgaléria

Ennek a receptnek a története

Már csak egy megoldás maradt: felejtsd el a nagy márkákat, és vásárolj olyan gabonákat, amelyek 100% -ban gabonafélék, adalékanyagok nélkül. Bio zabpehely pelyheket vásárolok, amelyek nagyon egészségesek, de nem okoznak nagyon boldogságot, mert kicsit "kicsik". Semmi nem történik! Összeállíthatjuk saját egészséges összetevőinket, hogy elkészítsük az univerzum legegészségesebb és legboldogabb házi müzlijét:)

Ha müzli helyett inkább zabpelyhes sütiket készít, amelyek annyira divatosak, az összetevők és az eljárás megegyezik, természetesen csak neked kell formázni a sütiket:)