turmix

Az egyik leghatékonyabb kulcs a csökkenti a szorongást és lefogy, az élelmiszer tulajdonságainak és tápanyagainak ismeretéhez kapcsolódik. Miután ismeri ezt az elvet, meg fogja érteni, mennyire releváns zöld turmixokat.

Nagy vonalakban érdemes megjegyezni, hogy a zöld turmixokat a képességük jellemzi zsírt éget és kontrollálja a szorongást, anélkül, hogy megfeledkeznénk arról, hogy az elkészítésükhöz szükséges összetevők költségei miatt ezek nagyon hozzáférhető kiegészítők, amikor a Herbalife árak.

Mi a zöld turmix?

Azok számára, akiknek nincs egyértelmű definíciójuk, néhány szóval ez egyfajta ital, amelyet gyümölcsök és zöldségek alapján készítenek, amely magas klorofill- és antioxidáns-tartalommal rendelkezik, ami a testre gyakorolt ​​hatása miatt támogatja az emésztést és megkönnyíti a hulladék eltávolítását, hogy a test funkciói optimalizálódjanak.

Sokan vannak, akik még mindig nem ismerik őket, vagy esélyt adtak nekik, de az utóbbi években ők lettek a legtöbbet fogyasztott természetes gyümölcslevek és amelyeket viszont fogyás céljára használnak.

Spenót, kivi és saláta zöldlé a fogyáshoz

Ez egy természetes ital, ahol a főszereplők zöld zöldségek, amelyeknek el kell ismerni zsírégető tulajdonságait. A saláta és a spenót egyaránt a klorofill néven ismert anyagot szolgáltatja a szervezetnek, ami kulcsfontosságú az anyagcsere teljesítményének javításához a könnyű fogyás érdekében.

Amint kiwivel kombinálják őket, jelentős mértékben hozzájárul a rostokhoz, a C-vitaminhoz és az antioxidánsok másik osztályához, amelyek védik a testet, serkentik annak tisztulását és hasznosak a fogyáshoz.

Az összetevők a következők:

  • Öt spenótlevél.
  • Egy kivi.
  • Három saláta levél.
  • Egy pohár vizet.
  • Egy evőkanál tiszta méz.

Az előkészítés valójában nem hoz magával nehézségeket vagy összetett folyamatokat. Az egyetlen dolog, amit meg kell mosni, megpucolni és darabokra vágni az említett összetevőket, úgy, hogy homogén keverék eléréséig beépüljenek a turmixgépbe. Lehetséges édesíteni mézzel és tálalni, miután elkészült. Végül ne feledje, hogy az ideális hetente legalább háromszor fogyasszon, lehetőleg éhgyomorra.

Zöld petrezselyem turmix. Zeller, spenót és alma a fogyáshoz

Erre zöld turmix a javasolt összetevőkre jellemző, hogy nagyon alacsony kalóriatartalmúak és gazdagok a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokban, például C- és B6-vitaminban, folsavban, omega-3 zsírsavakban, rostokban és antioxidánsokban.

Másrészt azt is meg kell említeni, hogy ez a zöld turmix, amely a zsírégetés kiegészítője, de azzal a sajátossággal, hogy nagyon erős jóllakottság érzetet kelt a testben, így megelőzhető a felesleges táplálékfelvétel napközben.

Az elkészítéséhez szükséges összetevők:

  • Zellerszár.
  • Fél csésze petrezselyem.
  • Citrom a héjával.
  • Fél uborka.
  • Egy kis darab gyömbér.
  • Héjas alma.
  • Öt spenótlevél.

Az előkészítés során követendő lépések a következők:

  • Kezdeni kell az alma és az uborka megmosásával, fertőtlenítésével és darabokra vágásával.
  • Folytassa a citromlé kivonásával és a héj megőrzésével.
  • Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgépbe, és keverje addig, amíg homogén turmixot nem kap.

A fogyasztás módját éhgyomorra kell adni, egymás után 10 napig, és 20 napig pihenni kell a folytatáshoz.

Mángold, uborka és zöld alma zöld turmix fogyni

Ki van emelve mángold Jelentős mennyiségű fitonutrientet kínál a szervezetnek, amelyek megakadályozzák a betegségeket. Másrészt érdemes kiemelni antioxidáns tulajdonságait, amelyekkel a károsodás még mindig aktív, lelassulnak, tekintve, hogy ez a szabad gyökök hatása. Végül, ez impulzust jelent az idő alatt felhalmozódó mérgező anyagok kiküszöbölésére is.

Az összetevők a következők:

  • Mángoldnövények egynegyede.
  • Negyed uborka.
  • Negyed zöld alma.
  • Fél pohár vizet.

Az előkészítés lépései:

  • Kezdje az egyes összetevők mosásával, és a keverés megkönnyítése érdekében több darabra vágja.
  • Most építsen be mindent a turmixgépbe, és verje néhány percig, amíg homogén keveréket nem kap.

A zöld turmix fogyasztásához frissen elkészítve és éhgyomorra kell fogyasztani. Szedjen kb. Két hétig egymás után, pihenjen egyet, és kezdje újra a kezelést.