sport-

A csoport "nagyon jó állapotban" tér vissza a fizikai edző szerint · Egy hét pihenő után kettős foglalkozásig tart

Pablo Laynez/Almería 2011. december 30. - 05:02

érzi

Almería tegnap egy hét pihenő után visszatért az edzésre, és jó fizikai állapotban tette meg. A játékosok nem mentek túlzásba a mantekádókkal, és szigorúan betartották az edzői stáb által a karácsonyi ünnepekre adott tanácsokat. Paco Imbernón, a csapat fizikai edzője kellemes meglepetést okozott tegnap reggel azzal, hogy lemérte a játékosokat, és látta, hogyan reagálnak a mellékgyep első gyakorlataira.

"Profi és felelős csapatunk van. Nem követtek el nagy túlkapásokat, ezért nem igényel nagyszerű összeállítást" - mondja Imbernón, aki azzal a néhány újságíróval magyarázta, akik tegnap találkoztak a Mediterrán Játékok Stadionjában. a játékosok az Osasuna elleni Copa del Rey meccs után távoztak: "Ezen a nyaraláson pár napos aerob munkát végeztünk nektek, hogy lépést tartsunk. De mindennél jobban szerettük volna, ha fellazulnak a versenytól. Most visszatérünk két napig dolgozni, és a jövő héttől kezdve teljes mértékben felkészülni az Alcorcón játékra ", amelyet 8-án, vasárnap 12: 00-tól játszanak a Plano de Santo Domingo-ban.

Alcaraz tanítványai tegnap érkeztek, akik dolgozni és versenyezni akartak. Az ünnepek jót tettek számára, hogy feltöltse az akkumulátort és levegőhöz jusson, mióta az erők december elején kezdtek gyengülni, még mielőtt a meccsek nagy terhe elmaradt volna a csapat által a Copa del Rey három fordulójával. "Figyelembe kell vennünk, hogy van még 42 nap, ha promóciós bajnokságot játszol, további négy meccs. Úgy gondolom, hogy a kettő közötti hét sem befolyásolja sokat. Olyan, mintha egy játékos megsérülne, és egy munkanélküli lenne héten, mert még az is sokat szolgál nekik, hogy feltöltsék az akkumulátorokat, és pszichológiailag újra csatlakozzanak a versenyhez ", amit Carlos García bevallotta, hogy már alig várja a jövő héten.

Imbernón egyértelművé tette, hogy játékosai ezen a héten nem vesztették el formájukat, ezért nincs szükségük a nyári előszezon követelményeire a felkészüléshez. "Ezen a héten azt fogjuk tenni, hogy növeljük a következő két hónap munkaterhelését, hogy magas szinten elérjük a verseny utolsó két hónapját. Ha most egy hét kemény munkát végzünk, és több játékot elzálogosítunk, azt nem tartjuk jobb, ha egy hétig nem csatlakoznak, és a következő két hónapban fokozatosan növelik a terhelést, hogy teljes kapacitással érjék el a végét ".

A technikai és orvosi személyzet jó munkája elősegítette, hogy a sérülések ne az elsődlegesek legyenek. Imbernón ugyanakkor jelzi, hogy ezeket gyakran olyan tényezők okozzák, amelyeket nem lehet ellenőrizni. "Egyes játékosok túlterheltek az előző évekhez képest. Mint mondtam, a háborúban mindig vannak halálesetek. Ha magas szinten versenyzel és ugyanazokat edzed, a végén néhányan elesnek. Amíg ezt elkerülhetjük, sokkal jobb "- összegezte az edző. rojiblanco physique, akik délután ismét bónuszt kértek játékosaiktól. A marcipánok nagyon jól ültek.