Ma arra szeretnénk emlékeztetni mindenkit, aki olvassa ezeket a sorokat zöldségek Ezek az egyik legjobb étel, amelyet bevehetünk a szokásos étrendbe, a fogyasztási ajánlások, hetente legalább háromszor, És nincs probléma, ha mindennap fogyasztják őket, megtehetnénk és ráadásul anélkül, hogy bármely nap megismételnénk az ételt. Természetesen ideális a különböző hüvelyesek létezése is, mivel bár mindegyikük gazdag növényi fehérjékben (más makro- és mikrotápanyagok mellett), mindegyiknek megvan a tápértéke és sajátosságai, a fehér bab nem járul hozzá ugyanaz, mint például a vörös bab.

csicseriborsóval

De ma csicseriborsóról beszélünk, mert elkészítettünk egy vegetáriánus receptekből álló összeállítást, amellyel élvezheti ezt a hüvelyeset, miközben részt vesz a „Hús nélküli hétfő- Már tudja, hogy csökkenteni kell a húsfogyasztást, nálunk ez túlzott mértékű (mint sok másban), és nem tesz jót a személyes egészségnek vagy a bolygónak. Tehát vegye tudomásul ezeket hét eredeti recept csicseriborsóval kanállal enni, legyen az hétfő vagy a hét bármely más napja.

Sok ilyen recept meg fog lepni, vagyis ha még nem próbálta ki őket, mivel kulináris javaslatokról van szó, amelyekben megosztottuk Gasztronómia és Társa korábban. És ők kanál edények amelyek nagyon könnyen elkészíthetők, megnyugtatóak, ízletesek és kielégítőek. Kezdheti egy sütőtök krémmel, pirított csicseriborsóval, vagy esetleg szeretne még csicseriborsót és sütőtök curry-t készíteni.

Az egész család számára luxus lesz élvezni a csicseriborsót tejszínes spenóttal, és mi a helyzet a házi falafel csicseriborsó krémmel, amely egyébként, amint az alábbiakban jelezzük, bár a krém sonkával és sonkás húslevessel rendelkezik, meg lehet csinálni ugyanaz, de zöldséglevessel mert aki visel egyet vegetáriánus étel vagy a fent említett kampány céljainak elérése érdekében.

E sorok alatt a receptek csicseriborsóval kanállal enni és élvezni, nem túl nehéz vagy nehezen elkészíthető ételek főzzük a hüvelyest a semmiből vagy kihasználni a jó megőrzés. És már tudod, hogy e receptek lépésről lépésre történő magyarázatához csak rá kell kattintanod a fotón szereplő névre. Reméljük, hogy tetszenek nekik, és elmondja nekünk, milyen ételeket kóstolt, és ha van kedve, melyek a kedvenc csicseriborsó receptjei.