heti

Heti menü 15

Ma, december 6-án, teljes mértékben a La Inmaculada hídján vagyunk. De bár sokan nyaralni fognak, a hetet is be kell ütemezni. Tehát egy hétig hét receptet választottunk ki, amelyek ötleteket adnak nekünk.

Ne feledje, hogy ez nem diéta, csupán ötletek.

Kezdtünk egy tányér mézes rizzsel, rizzsel és tenger gyümölcseivel. Olyan étel, ahol nem lesz szükségünk húslevesre, könnyen elkészíthető, kevés hozzávalóval és finom eredménnyel.
LÁSD A RECEPTET: MELOSZ HAL ÉS TENGERI RIZS

A hüvelyesek tányérját és a kanalazást Saca el Cucharón biztosítja. Pörkölt, amelyben a hüvelyesek és a kagylók tökéletesen kombinálódnak.
LÁSD A RECEPTET: FABES Kagylóval

Két receptet használunk, amelyek spenótot használnak. Gazdag, tápláló, egészséges. Az első néhány tagliatelle spenóttal és fenyőmaggal, könnyű öntettel. A tagliatelle helyett használhatjuk a kéznél lévő tésztát.
Lásd a receptet: TAGLIATELLE SPENCTEL

Készíthetünk egy jó tálca spenótkrokettet is, amelyek mind az étkezés részeként, mind a vacsorákhoz jól jönnek.
LÁSD A RECEPTET: SPINCSKROKETTOK

A My Kitchen Cosillas által biztosított kenyérmártó tányér. Néhány tintahal finom szósz kíséretében.
LÁSD A RECEPTET: SZIKRÁD ROMESCO SZÁZSAL

A csirke valószínűleg minden háztartásban a legtöbbet fogyasztott hús, és az egyik leggyakoribb módja a pörkölés. Ha azt szeretné, hogy illeszkedjen, mint az Anna Easy Recipes, kövesse csak az utasításait.
LÁSD A RECEPTET: Ropogósra sült csirke

Az arc az egyik legfinomabb és legszaftosabb húsdarab. Hosszú főzési időre van szükségük, de az A Cocinear oldalról láthatjuk, hogyan készülnek nyomástartóval.
LÁSD A RECEPTET: SERTÉSPIKKEK

Javasoljuk, hogy folytassa munkánkat Facebook ahol naponta több receptet teszünk közzé: PEDRO ÉS YOLANDA KONYHÁJA