Hiányos vese Yang
A diéta alapja legyen
-egyszerű, jól elkészített ételek
-régóta főtt ételek, például levesek és pörköltek
-enni rendes időpontokban
Az étrendnek 40-60% komplex szénhidrátot (fehér és barna rizs, zab, árpa), 30-40% főtt zöldséget, 10-20% sovány fehérjét kell tartalmaznia
Egyél többet a következő ételek közül:
Fehér rizs, zabpehely, árpa, tök, édesburgonya, cukkini, sárgarépa, kukorica, paszternák, gyümölcs kompótok
Hagyma, fokhagyma, póréhagyma, bors, gyömbér, fahéj, kardamom, rozmaring, szerecsendió, szegfűszeg
Csicseriborsó, fekete bab, dió
Csirke, marhahús, bárány (ha lehetséges természetes vagy biogazdálkodásból)
Makréla, szardella, szardínia
Máj - CSAK BIO
Kerülendő ételek:
Hideg étel
Tejtermék (joghurt, vaj, sajtok, tejszín, tej)
Nyers vagy nem főtt ételek: nyers saláták, gyümölcsök (főleg télen) és nyers zöldségek, zöldséglé, babcsíra vagy egyéb, tofu, sok cukrot tartalmazó élelmiszerek, koffeintartalmú italok, tejcsokoládé, dió (kevesebb dió), magvak
- A VAR és a cél hiánya azt jelenti, hogy az Atlético de Madrid nem lépi túl a moszkvai döntetlent; hírek
- A vegetatív étrendben hiányzó aminosav lizin
- A sertészsír alacsony kalóriatartalmú étrend esetén a vesének kedvez
- Yin és Yang ételt alkalmaztak
- Yang és hideg elégtelenség Hogyan lehet megoldani az emésztési problémákat