Sokáig azt hittem, hogy csak 100 címmel és további 100 éves tapasztalattal rendelkező emberek tudnak csak könyvet írni. És ez a gondolat korlátozó hitté vált számomra, Igen! Hittem abban, hogy csak "másoknak" van joguk elmondani az igazukat egy könyvben.

könyvem

De tudod, ez a hamis hit csak a félelmem terméke volt. Félelem, hogy megítélnek, elutasítanak. Féljen attól, hogy kollégáim azt mondják: "De mit gondolsz, ha könyvet írok", vagy a pácienseim, akik azt gondolják, hogy "A Tovar engedély üzletasszony lett, és már nem profi" ... nos, sok félelem.

Amíg edzőm nem javasolta, hogy minden tudásomat és tapasztalatomat tegyem bele egy könyvbe, hogy a hozzád hasonló nők fogyhassanak. "Biztos vagy ebben?" Mondtam neki ... Nem vagyok túl fiatal, nagyon komoly, nagyon ... (és amikor hallottam, hogy ezeket a dolgokat mondtam, az agyam kattogott.

És ugyanazok a szavak jutottak el hozzám, amelyeket magam is mondtam neked:

Elég vagy, semmi másra nincs szükséged!

Szóval barátom, befejezem az első könyvem írását 🙂

Az Első babám (az első a sok könyv közül) azoknak a nőknek szól, akik fogyni és örökké fenntartani akarják a súlyukat.

Mit tartalmaz a könyv?

  1. Mindaz, amit egy nőnek tudnia kell, hogy teljesítse az álomsúly elérésére vonatkozó célját.
  2. A tudomány és a megfigyelések alapján, mint szakember, sportoló, anya, lánya, feleség, barát, diák, edző stb., Stb
  3. Anekdotákkal és valós esetekkel.
  4. Receptek
  5. Fogyókúrák fogyáshoz

Mit nem tartalmaz a könyv?

  1. Divatos diéták.
  2. Diéták, amelyek nem tudományosak.
  3. Ipari élelmiszerbolt hirdetések.
  4. Varázslat a fogyáshoz
  5. Tabletták vagy csalárd mesék.

Nagyon izgatott vagyok, és szeretnék köszönetet mondani, igen, nektek, hogy támogattatok, elolvastátok a hozzászólásaimat, kommentálták a videóimat. Mert minden egyes e-mailemmel és minden egyes szavammal, amely arra ösztönöz, hogy folytassam.

Tudom, hogy sok hazugság van a fogyás témája körül, Tudom, hogy nőkkel történnek dolgok, a gondolatok nagyon eltérnek a férfiakétól, az agyunk sokrétű, hormonális problémáink vannak, bonyolítjuk magunkat, bűnösek vagyunk, vannak olyan szokásaink, amelyek összekötnek bennünket ahelyett, hogy segítenek nekünk a fogyás céljában.

Ezért lesz ez a könyv nagyon különleges, mert gyakorlatilag velem csináltad.

Csak egy dilemmám van ... és szeretném kérni az együttműködését ...

Hiányzik a könyvem címe, amely segít a fogyásban . Mit neveznél, ha a könyv a tiéd lenne? mert az igazság szerint a tied!